口臭有什么食疗方法呢 五种有效方法可尝试

　　有很多人都会有口臭的问题，其实口臭引起的原因很多，要根据自己的情况来进行改善是非常有必要的，如果口臭暂时无法治愈，那么这个时候可以选择一些食疗来进行改善，尤其是最常见的金桔，芹菜，牛奶等这类食物，都有暂时改善口臭的作用，所以可以尝试一下。

　　1，喝菊花茶，菊花是比较常见的，需要晾干后泡茶喝能有很好的改善口臭的作用，因为菊花也有很好清肝明目的作用，还有解毒消炎的效果，对于一些因为肝脏疾病引起的口臭问题是有很好缓解的作用的。

　　2，淘米水，淘米水也有一定改善口臭的作用，淘米水有消炎，杀菌，清洁的作用，尤其是对于因为口腔不洁引起的口臭有一定缓解的作用。

　　3，丁香适量，需要多次的含入口中也能有缓解口臭的作用，尤其是对于因为胃火上升的因素或者是牙周炎等一些问题引起的口臭，有一定改善的作用。

　　4，金桔是很常见的水果，对于口臭和胸闷是有很好改善的作用的，准备新鲜的金桔侍郎，漱口后咀嚼一些，金桔有很香的味道，对于口腔异味，顺气健脾是有很好的改善，对于口臭的人来说是个不错的方法。

　　5，香芹菜，这种草本植物是最有利于消除口中异味的，尤其是烟味是最容易去除掉的，如果手边找不到香芹菜，那么香菜，薄荷，也能够起到很好去除口腔异味的作用，为了达到更好的效果，在咀嚼的时候时间越长效果越好，或者是来沏茶喝都是可以的。

　　口臭是很常见的，但是一定要根据自己的情况进行改善，尤其是由于一些口腔疾病，肠胃疾病等一些因素引起的口臭，建议及早的进行治疗口臭即可改善，如果只是单纯的口臭，那么以上的方法是可以尝试的，同时注意自己的饮食清淡，避免吃味道比较大的食物也能避免口臭的出现。