怎么用精油护理眼部方法 精油眼部按摩的方法

一、怎么用精油护理眼部

　　一、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈形式按摩五至六次即可。

　　二、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　三、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　精油眼部护理配方

　　配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml

　　做法：按照上述的配方将这些材料搅拌均匀成糊状。等你洗干净脸后，将适量的搅拌成糊状的精油配方涂抹于眼部，最好是闭上眼睛哦，防止不小心弄到眼睛里了。为了促进肌肤更好的吸收其中的营养成分，最好是做一下精油按摩，以促进眼周血液和淋巴循环，加速代谢排毒，赶走鱼尾纹。这样做每周2、3次即可。

　　功效：其中的乳香精油能够促进细胞再生，有效改善老化的肌肤，减缓肌肤的衰老速度;而天竺葵精油有助于排毒、促进循环，增强眼部肌肤的活力，保证眼周肌肤的深层清洁;洋甘菊精油性质温和，可帮助去黑眼圈呢;玫瑰果油滋润肌肤的效果非常好，有效改善眼部肌肤的干燥问题，让鱼尾纹没有生存之道，同时还可收紧眼部肌肤，有效改善眼部周围肌肤因老化和干燥而产生的皱纹。

二、中医眼部按摩方法

　　中医眼部按摩一：捂眼

　　先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。

　　中医眼部按摩二：让眼睛转转圈

　　身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到眼窝最上方，然后到最左边，再到眼窝的底部。

　　眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候，眼睛容易有些酸，但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。

　　中医眼部按摩三：眼睛直视

　　身体坐直，保持头部不动，右臂向前尽力伸展，手心向上，食指伸出并向上直立，然后运动小臂用手指指向鼻子，两眼跟着手臂和手指的运动，在食指接触到鼻子的过程中，眼睛要一直盯住食指。

　　然后手臂和手指回到开始位置，眼睛跟着恢复原位。开始时每天做6次，逐渐增加到每天10至12次。

三、什么精油可以去除黑眼圈

　　你是不是无论睡多或睡少，脸上总挂着两圈黑眼圈?让清秀的脸蛋黯然失色不少?其实黑眼圈的形成原因有许多种，但简单来说是因为眼部皮肤较薄、较敏感，而其下的静脉血液滞留，加上原本的黄色肌肤，就形成了灰蓝色，接近黑色的眼圈。什么精油可以去除黑眼圈呢?

　　◎适用的精油

　　洋甘菊：适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

　　葡萄柚：含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

　　◎敷眼配方

　　10CC的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

　　◎按摩配方

　　洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油(葡萄籽油)中，调和后，用中指按摩眼周。(由下眼睑内侧向外按至上眼皮内侧)

四、盘点去除黑眼圈的几个小妙招

　　1、酸奶去除黑眼圈

　　酸奶有着非常好的美白护肤的功效，针对于斑点痘痘肌肤，酸奶都可以给皮肤非常好的护理。而对于黑眼圈问题，酸奶也能够帮你解决。美眉们可以尝试将纱布蘸取适量的酸奶，然后在黑眼圈部位轻柔按摩，每次大概十分钟左右，眼周围的皮肤就可以迅速喝饱水，同时，还能够抑制黑色素的沉积，帮助驱散黑眼圈。

　　2、冰镇茶水去除黑眼圈

　　茶叶本身不仅有着保健养生的功效，它还是非常好的美容产品，美眉们将茶叶作用于护肤品当中，茶叶中的美容成分就可以直接被皮肤所吸收。茶叶还能够帮助去除黑眼圈。美眉们可以将茶水冰镇，而后再用茶水涂抹黑眼圈部位，长期坚持就能够达到去除黑眼圈的效果，非常安全，且无刺激性，用一次两次看不出效果，需要长期坚持使用哦!

　　3、毛巾热敷去除黑眼圈

　　去除黑眼圈的关键在于促进眼部肌肤的血液循环，让眼部肌肤加速血液循环，加速新陈代谢，从而驱散黑色素，以达到消除黑眼圈的目的。美眉们可以使用温热的毛巾敷一敷眼睛部位，待毛巾冷却之后，再加热再敷，每次十分钟左右，反复进行，黑眼圈会有明显的淡化，经常用热毛巾敷双眼，去除黑眼圈的效果会非常明显。

　　4、按摩去除黑眼圈

　　除了以上几种方式之前，美眉们也可以通过按摩手法按摩眼部肌肤，来达到去除黑眼圈的效果。用双手手指的指腹，来按摩太阳穴、以及眼部周围肌肤，可有效疏通经络、加速眼部肌肤的血液循环、促进黑眼圈的淡化和消散。搭配上护肤精油来按摩眼周肌肤，可以有效为眼部肌肤注入营养和水分，帮助消散黑眼圈。美眉们需要注意的是，一定要轻柔地按摩，而不是揉搓，如果力度过大，则反而会伤害到眼部皮肤，容易令眼部肌肤出现细纹。