精油眼部按摩的方法 三招眼部按摩操抚走黑眼圈你学会了吗

一、精油眼部按摩的方法

　　一、按摩这处能有效淡化眼部细纹
　　按摩是中医理论中比较典型的一种养生方法，其中在脸部上便隐含了几个重要的祛皱穴位，只要经常对其进行按摩，便能达到理想的效果。
　　1、太阳穴
　　太阳穴是人们比较熟悉的一个穴位，大家对其养生功效有一定的了解，经常按摩太阳穴是缓解头痛、治疗失眠的有效方法。实则，经常按摩太阳穴不仅能起到维护身心健康的目的，对于美肤祛皱也有极好的功效。眼部出现细纹的主要原因是因为眼部周围肌肤逐渐变得松弛，而这和眼部肌肤代谢出现问题有很大的关系。所以此时，对太阳穴进行按摩，便能有效的加快眼部肌肤新陈代谢的速度，更好的利于血液循环，进而能使得眼部周围的气血更加充盈，肌肤自然变得紧致起来。在对太阳穴进行按摩的时候，我们需要保持全身放松，然后双目微闭，利用双手的大拇指按压在太阳穴的部位，然后反复轻柔的进行按揉，每次按摩时间保持在5分钟左右即可。按摩太阳穴祛眼部皱纹的方法，简单易行，可以随时随地的进行按摩，但是见效比较缓慢，需要拥有一个坚定的心。
　　2、承泣穴
　　现在的很多人整日都和电子产品打交道，玩手机、电脑、Ipad等，而眼部经常被电子产品所产生的光线进行刺激，很容易使得眼部出现疲劳的状态。此外，很多人还是“夜猫子”一族，晚上总是处于熬夜状态，睡眠也就自然不充足，而这些诸多因素都会使得人们的眼部肌肤越来越松弛，黑色素越积越多，进而出现黑眼圈和皱纹的产生。而在下眼睑的部位有一个重要的穴位——承泣穴，也就是在眼球与眼眶下边缘的部位。经常对承泣穴进行按揉能有效的起到活血化瘀的目的，并刺激堆积在眼部的黑色素能快速被分解，并随着肌肤代谢而排出体外，皱纹也能得到极好的淡化作用。

二、三招眼部按摩操抚走黑眼圈你学会了吗

　　第一招：消除浮肿
　　Step1先以无名指由眼肚近鼻梁位置，轻力向外推开，将眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水肿问题。
　　Step2将无名指放在太阳穴位置，再将手指向后推，直到耳朵下方，将积聚在眼肚的水分，透过淋巴推出身体。
　　第二招：减淡黑眼圈
　　Step1先于眼周肌肤涂上适量的眼霜，利用中指及无名指的指腹，由眼尾开始轻力按至眼头方向，记得要轻手，以免扯伤肌肤。
　　Step2按至眼头后，可轻力一按，再沿着眼周按至上眼皮。尽量避免拉扯动作，至眼周肌肤充分吸收。
　　Step3于眼头位置，将中指指腹放于眼盖上，无名指腹放于眼底前方位置，呈现似迷你V字手势，再轻力向眼尾方向按压。
　　Step4按至眼尾后，顺势推至近太阳穴位置，轻单击，再按至耳际边缘，此组动作有助排走眼周埋积的多余水分，改善眼圈及浮肿。
　　第三招：促进眼周血液循环
　　手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。

三、乳房按摩用到底什么精油好

　　乳房按摩用什么精油好？
　　做乳房按摩时，加适量精油有助保健乳房，当然选对精油很重要，以下为大家介绍了几种适合做乳房按摩时用的精油，供大家参考。
　　1、玫瑰精油
　　对于大部分女性朋友来说，在通过精油按摩的过程中往往会选择味道芬芳的玫瑰精油，它能够令人体的思想加速，还能够令人体的情绪得到提高。同时，还有很多的芳香按摩师会推荐玫瑰精油，它能够解决人体抑郁和悲伤的症状，还能够令女性经前期的综合征症状得到缓解。
　　2、薰衣草精油
　　其次，薰衣草也是一种特别受女性欢迎的精油，对于有失眠情况的女性来说，可以推荐使用这款精油，它能够令人体得到良好的放松。对于人体的皮肤来说，这种精油十分的安全。不但能够令女性朋友的身体得到放松，还能够改善人体多种不适的症状。
　　3、香茅精油
　　在生活中，香茅精油也是比较常见的一种，能够起到杀菌和振奋的作用。这种精油能够缓解人体的痛苦和疼痛以及心理疲劳。所以，在按摩乳房的过程中，也可以通过香茅精油来进行按摩。同时，还可以添加一些其他的精油，这样能够令按摩的效果得到良好的加强。
　　精油乳房按摩方法
　　准备工作：倒少量调好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在做乳房按摩的过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。以下详细介绍精油乳房按摩方法：
　　第一种
　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
　　第二种
　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

四、精油按摩让女性爱液涌出

　　择用精油按摩的变化很多，针对不同的场所，也能拥有不同的方式：
　　a：位于客厅的沙发上，或许两人正聊得开心，也可能是欣赏浪漫爱情电影的时候，在享受一顿大餐后，要求对方为你按摩一下小腿，享受一下腿部放松的滋味，轻松的让对方服侍你的玉腿，除了可以让他更加的了解你的身体，也能多多为彼此的关系升温。
　　b：如果你们的关系够稳定，位于浴缸的你不妨要求可以在水中为你做更多的按摩，在水中的无重力环境绝对让你更加的舒服，不管是颈肩的按摩或是背部大范围的安抚，效果可能比甜言蜜语更加的让人动心，搭配上沐浴精油或是有沐浴盐的浴池，香芬与肌肉的松弛都让人感到相当的回味。
　　c：在床上的浪漫，搭配上舒缓的精油按摩，在夜里，永远是压轴的好戏，在精油的催化中，如何告诉对方自己的需求，让他摸索你的需要，事实上，男生总是需要被教导的。
　　按摩的感觉，有时候远超过我们身体所能表达的程度，这样的感受，不管是哪一天，都会感觉像是在过情人节!