黑眼圈怎么祛除 黑眼圈吃什么水果
2017-06-04来源:网友投稿 作者:安语蓉
我们都知道,在工作的时候,经常是需要熬夜加班的,长期下来,黑眼圈就会越来越严重,睡多少都不补回来,这让美眉们很困扰,那么黑眼圈怎么祛呢?黑眼圈吃什么水果?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。
现在的生活中,有不少的人都有黑眼圈,他们中有些是因为熬夜加班所致的,有些因为应酬或者娱乐等,不管是由于什么原因,如此长期熬夜的话,就很容易出现黑眼圈,会让你的眼睛变得暗淡无光,整个人看起来无精打采的,要想去掉黑眼圈,可以多吃一些水果。
一、苹果菠菜汁。做法简单,你可以先把适量的苹果、菠菜和芹菜切成小块,然后放进榨汁机中,再加入牛奶、蜂蜜等,还可以加入少许冰块,打碎制成营养丰富的果蔬汁。
二、香蕉木瓜酸奶。把木瓜、香蕉和酸奶一起放进榨汁机中,制成果汁,这种水果汁营养丰富,而且还能补充身体所需的很多能量。
三、柚子葡萄汁。首先,我们要将柚子剥皮,然后把柚子和葡萄放进果汁机中榨汁,如果吃不了酸的,可以加上两匙蜂蜜。
四、黄瓜豆浆。首先,你应该先把新鲜黄瓜切成一小块,然后放进榨汁机中,加入适量的豆浆以及三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁。
五、猕猴桃橙子汁。把猕猴桃和橙子一起放进榨汁机中榨汁,这两种水果的组合是非常好的,能够为我们补充丰富的维生素C,有美容养颜的作用。
六、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,樱桃的含铁量高,而且其还含有丰富的维生素A,可以帮助活化细胞,有美容养颜的作用。想要去黑眼圈,可以吃一些樱桃银耳美人汤。做法比较简单,先准备好材料,材料有冰糖,银耳,樱桃。先将冰糖适量溶化。加入银耳50克煮10分钟左右。然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可。有助补气、养血、嫩白皮肤,而且还可以有效的祛除黑眼圈。
以上就是关于黑眼圈吃什么水果问题的回答,希望能够解决你的疑问。在生活中,难免会有熬夜,在熬夜过后,很容易就会出现黑眼圈,这让人看起来无精打采的。如果想要祛除黑眼圈,那么你可以尝试多吃以上的几种水果,不仅可以美容养颜,而且还可以去黑眼圈。