鼻子干燥黄鼻涕很多的护理 鼻子干燥的医治偏方分析

一、鼻子干燥黄鼻涕很多怎么办最好

　　注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。

　　稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

　　保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。

　　锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

　　温馨提醒：一旦已经有鼻子上火的问题的话，其实最有效果的办法的话，还可以进一步去做吃药降火的了。而且建议有鼻子上火的人，其实可以吃写三黄片的。而且牛黄解毒丸等降火药其实也是可以进一步的去缓解鼻子上火的不舒服的症状的了。而且具体吃什么药要让医生去觉得的话，比较好的了。

二、鼻子干燥吃什么水果

　　1 菠萝

　　1、作用：

　　（1）菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、十六种天然矿物质。

　　（2）能有效的帮助消化吸收、菠萝中含有的菠萝蛋白酶，不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力，对改善鼻子干燥很有效。

　　2、推荐吃法：

　　（1）把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。

　　（2）也可以放在开水里煮一下再吃。

　　3、专家提醒： 每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

　　2 西瓜

　　1、作用：

　　（1）西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功效。

　　（2）《滇南本草》说西瓜能治愈一切热症，对呼吸觉得鼻腔燥热的患者，有很大的帮助。不过西瓜性寒，脾胃虚弱者需食用适当，且不可贪吃。

　　2、推荐吃法：

　　（1）用球形小勺挖出16个小西瓜球，用2枝竹签分别串上3个小西瓜球，其余小西瓜球放在盘子里，置冰箱中冷冻半小时。

　　（2）剩余西瓜削皮去子，切成小块，放人果汁机中，盖好后高速打15秒钟至充分混合，打开果汁机，加人冰乳清，盖好，继续高速打10秒。

　　（3）冷冻好的小西瓜球平均放人2只杯中，倒入打好的饮料。

　　（4）将串有西瓜球的竹签放在杯上，再以薄荷叶装饰即成。

三、鼻子干燥的主要因素

　　干燥性鼻炎通畅是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘刺激，空气过热、过干的影响等，在水泥厂或化工厂工人较常见。

　　近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常，环境污染，滥用血管收缩剂等因素有关。气候干燥、高温或寒冷温差大，风沙雾霾等生活环境都很容易诱发此病。一旦发病之后，临床表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、有灼热感，常诱使患者挖鼻孔，引起鼻子少量出血。

　　干燥性鼻炎经过诊治，大多是可以治愈的，且预后良好，但如果治疗不当或长期不及时的诊治，就会出现嗅觉障碍，引发炎症等。

　　治干燥性鼻炎的重点是改善生活环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂用棉签清理鼻腔，可暂时缓解鼻部干燥。然后可选用中草药滴鼻，如世纪本草鼻舒爽，可以调理鼻粘膜分泌，杀菌消炎。但是要注意的是，切勿乱用血管收缩类西药。

　　另外患者可内服维生素C，鱼肝油等增强鼻腔免疫药物，可改善鼻腔干燥。在用药的同时，平时要多吃一些水果蔬菜，补充维生素A、C等，有助于鼻粘膜上皮的恢复。记得注意的是尽量少沾烟酒，忌食辛辣、燥热之物。 

四、鼻子干燥的医治偏方

　　1、大蒜治鼻炎

　　将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

　　2、红霉素、四环素眼药膏可治鼻炎

　　取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

　　3、盐水洗鼻治鼻炎

　　配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个月左右便可治愈。

　　4、巧用葱白治鼻炎

　　新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。