经常喝普洱茶的好处和坏处 喝普洱茶的禁忌事项有哪些
2017-06-07来源:网友投稿 作者:齐凝天
对于我们来说,喝茶是一种习惯,很多人都离不开茶这种饮品。有不少的人都喜欢喝普洱茶,普洱茶的好处有很多,但是要注意,不是所有的人都适合喝普洱茶,一定要了解清楚其好处以及坏处,下面介绍一下经常喝普洱茶的好处和坏处。
喝普洱茶的好处
一、经常喝普洱茶可以为身体补充一些微量元素,对于某些疾病的防治是非常有效的的;
二、经常喝普洱茶可以降低血脂,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性;
三、喝普洱茶还可以起到减肥的效果,因为普洱茶的茶气比较重、去油腻效果好,所以喝普洱茶可以刺激胃部;
四、可以降低血清胆固醇和,喝普洱茶对于预防心血管疾病有很多的作用。
五、常喝普洱茶还有有抗衰老和增加免疫力的功效;
六、普洱茶中含有鞣酸,这些成分可以杀灭多种细菌,可以有效的预防口腔炎、咽喉炎等,对于防治肠炎、痢疾等也是有一定的效果的。而且普洱茶中含有防辐射物质,可以减少电子辐射,保护视力。还可以防暑降温。
喝普洱茶的坏处
一、不宜喝新茶,因为新茶中含有一些未未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对于胃部是有比较强的刺激作用,喝多了可能会引发胃肠道疾病。
二、不要空腹喝普洱茶,空腹的时候喝茶会稀释胃液,从而降低消化功能,导致茶叶中的一些对于身体不好的成分大量进入血液中,会引起心慌、手脚无力、头晕等症状;
三、有胃肠道疾病的患者不要喝普洱茶,因为茶叶中含有一些咖啡因,会刺激到胃部,促进胃酸的分泌,从而加重病情。
四、在经期内,不要喝普洱茶,特别是喝浓茶,这可能会可诱发或加重经期综合征,引起痛经等。
以上就是关于经常喝普洱茶的好处和坏处的介绍,虽然喝普洱茶的好处有很多,但是并不是所有的人都适合喝普洱茶,在我们喝之前,一定要先了解其功效作用以及禁忌的一些事项,这样才能更好的发挥其功效。