[怀孕早期出血吃什么好]备孕期吃什么好？几种食物助女性排卵

篇一：怀孕早期吃什么保健品好？

怀孕3个多月如何吃营养品？

补充一些叶酸，喝些孕妇奶粉，孕妇奶粉里面富含母体和胎儿需要的各种营养素，另外饮食上再注意一点，不挑食、不偏食，均衡营养就完全可以了。

怀孕3个多月晚上睡觉头疼是怎么回事？

一般来说这也是孕早期的反应，建议多喝牛奶，补充叶酸和钙片，每天多出去走走，保持愉快的心情。

孕期鼻塞、嗓子干痒怎么办？

孕期不能自己乱用药物，以免对胎儿产生影响，平时要多饮水，加强锻炼，通风换气。若不适持续时间较久了，需要及时就诊，以免延误病情。

孕期可否吃火锅，要注意什么？

可以，但吃火锅时要尽量少食肉类，多吃蔬菜。此外，准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生、熟食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进腹中，而造成腹泻及其他疾病。有条件的最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要煮至熟透，才可进食。降低食量助消化。怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不良，导致不适。

如何减轻早孕反应？

准妈妈一般在怀孕6周左右有厌食、偏食和轻度恶心、呕吐等症状，此症状称为早孕反应，往往在14～16周后自愈。少数准妈妈呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水、电解质紊乱和代谢障碍，称为妊娠剧吐，病因尚不明确，一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关。治疗早孕呕吐最直接有效的办法是去医院，在医生的指导下用药或静滴些能量合剂。

怀孕早期吃什么保健品好？

此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，因此怀孕早期饮食建议营养重点为叶酸。准妈妈并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。食物来源：绿色蔬菜(菜花、西蓝花、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。

扁桃体炎、发热吃药会不会有不良反应？

如果发热了最好打点滴，最好遵照医嘱。如果感冒、发热、咳嗽不吃药，对胎儿的不良反应会更大。中药一般在临床上不良反应可以记为零的，但切忌乱用药，谨遵医嘱。

准妈妈睡着时听胎教音乐对胎儿好不好？

最好不要，播放胎教音乐一定要以准妈妈自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合准妈妈和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

篇二：怀孕早期出血腹痛，警惕流产

孕妈妈在怀孕早期，要警惕一些不良的症状出现，其中，最常见的现象就是怀孕早期出血腹痛。那么，怀孕早期出血腹痛是什么原因导致的？会造成哪些危险？下面，我们一起来了解一下。

怀孕早期出血腹痛，警惕流产

专家介绍说，怀孕的女性在妊娠初期的出现出血一般有两种情况，一种是生理性的出血，这种出血是由于受精卵着床及制造胎盘、绒毛在使子宫内膜伸展时，母体的血管被撑破而导致的。

另外的一种是先兆流产征兆导致的出血，此外，绒毛的异常增殖引起的葡萄胎，或者是宫外孕，都有可能会导致阴道出血腹痛。如果是因为这些原因导致的出血，若是延误了诊疗，那么，母体就很容易面临生命危险。

出血并伴随腹胀、腹痛，需积极到医院

对多数孕妈妈来说，一般是很难判断自己出现出血的情况是正常还是非真正，因此，孕妈妈在出血的时候，一定要保持冷静，最好是安静的休息，并放松身体，如果出血尚未停止，还加重了，腹痛也随之出现，那么，最好是到医院做检查。以排除流产、宫外孕的可能。

腹痛，在妊娠中也会有生理性的腹痛出现，引起腹痛最主要的原因是子宫收缩引起的，而因为妊娠拉扯出现的腹痛一般不是太明显。在分娩前出现子宫有规律的收缩，这是很正常的现象，但是，在怀孕的早期出现腹痛，就要注意了，警惕是否是流产的症状。

在怀孕的早期，只要是感觉到腹痛，那么，孕妈妈首先要做的事情是躺下来休息，在休息之后，疼痛还在持续，并伴随有出血时，孕妈妈就有必要到医院做检查，了解清楚出现腹痛的原因。

温馨提示：在妊娠初期，有的孕妈妈出现腹痛是因为子宫胀大，而导致支撑子宫的韧带和肌肉伸展引起，对于这类情况的孕妈妈来说，是没有必要担心的，但是，鉴于很多孕妈妈都是无法准确的分辨，因此，在出现腹痛的时候，要提高警惕。

篇三：备孕期吃什么好？几种食物助女性排卵

备孕期间测试排卵期是怀孕必备功课。有的女性发现自己不排卵，或者卵子成熟度不够。有什么办法促排卵呢？吃什么食物可以促排卵呢？一起来了解下。

促排卵可以吃谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

促排卵可以吃豆类食物

面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

促排卵可以吃先天归一汤

很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

[组成]人参24克 白术30克（麸炒） 白茯苓（去皮）30克 甘草12克 川芎30克 当归36克 生地（酒洗）30克 白芍24克 砂仁21克（炒） 香附21克 陈皮18克 牛膝24克（酒炒） 半夏21克（汤泡） 丹皮21克（去骨）

[用法]上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。此药尽即效。

准备怀孕，确实是件大事情，备孕夫妻不管是在心理还是生理，都需要做好准备哦！下面就由专家来为大家简单的介绍一下：

不要在炎热和严寒季节受孕

怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。另外，严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

不要抽烟喝酒

酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失，只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成。卵子在成熟分裂过程中，易受到酒精的影响。卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天，根据卵细胞的成熟时间来看，如果女子饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕。

不要在情绪压抑时受孕

情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。

不要在蜜月时受孕

新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕

旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起子宫收缩，易导致流产或先兆流产。