怎样减少眼睛下的皱纹_眼部皱纹产生的原因是什么

一、如何减少眼睛下的皱纹

　　多吃猪蹄

　　猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，为细胞提供再生的营养和活力，同时让皮肤富有弹性，能够有效预防皱纹的产生。

　　做法：准备猪蹄一只，洗净之后按照一般炖汤的方法来做，炖好之后会有一层胶原蛋白，这就是人体最需要的，经常食用对身体十分有益。

　　卸妆要彻底

　　匆忙卸妆，常常在眼部留下一些痕迹，产生色素沉淀的问题，让眼睛失去光彩。护理眼部一定要精心照顾，卸妆时一定要做到彻底，购买专用的卸妆产品，眼睛能够得到更多的呵护，当然选择柔和的卸妆水，对眼睛的刺激小。

　　做好眼部按摩

　　按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。

　　眼睛下面长皱纹，可能是胶原蛋白的流失，因此，吃猪蹄可以改善眼睛下面的皱纹，但是仅仅靠猪蹄的胶原蛋白来弥补，还是效果不是太好的，还是需要配合一定的化妆品，保养，才会达到最佳的效果，才可以打败皱纹的侵袭。

二、眼部皱纹产生的原因是哪些

　　用眼过度

　　现在的上班族用电脑过度，用眼过度,眼部皱纹开始不断出现。

　　不适合自己高度的枕头

　　良好的睡眠是保护眼部的最好方法，不好的睡眠质量会影响眼周肌肤的血液循环，适合我们自己的枕头高度可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。

　　眯起眼睛看东西

　　经常性的眯起眼睛看东西，对我们的眼睛也是没有好处的，这样容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

　　不良的生活习惯。

　　经常要看文字和荧屏的人连续长时间地用眼,不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，过于激烈地拉扯眼部皮肤；或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。

　　其他原因

　　除了年龄之外，紫外线过度照射、环境污染、保养不当及一些疾病等原因也是眼部皱纹产生的原因。

三、眼部皱纹去除的三种按摩方法

　　周围的皮肤比较脆弱，稍一用力、拉扯，可能就会有皱纹的出现。所以在去除皱纹之前，一定要先消除可能出现皱纹的因素，在平时护理眼睛的时候，动作一定要轻柔。下面，小编为大家介绍三种有效去除眼部皱纹的按摩方法。

　　1、食指抚平眼袋

　　让食指呈现出垂直交叠的状态，轻轻覆盖在眼袋上，顺着肌肤纹理，滑到眼尾位置后放开，重复两次后换另一边按摩。

　　2、指腹按压提拉眼皮

　　把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去。

　　3、食指提拉眼皮

　　食指滑行对眼皮进行提拉，让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。

　　什么事情贵在坚持，不可能一蹴而就。想要有效消除眼睛周围的皱纹，一定要每天坚持对眼部周围进行如上介绍的按摩，长期坚持下来，就可以看到良好的去皱纹的效果。在按摩的时候，如果搭配上眼霜等营养膏，效果会更好。

四、要如何消除眼部皱纹呢

　　招数一：让热敷成为皮肤保养的前奏

　　长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。

　　招数二：天然眼膜

　　蜂蜜蛋黄眼膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效。每周可做1-2次。

　　牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　茶叶眼膜:用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

　　黄瓜蛋清眼膜:将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。眼睛是你的年龄问题的第一个告密者，所以一定要对它百加呵护。