婴儿睡觉出汗怎么治疗_婴儿睡觉出汗是什么原因
2017-06-28来源:网友编辑 作者:殷寻真
一、婴儿睡觉出汗是什么原因
一、生理性出汗
生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,2小时左右就不再出汗了。
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。
2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给孩子多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
3、有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在孩子体内,孩子晚间体温可达38℃左右。孩子入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
4、小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
5、室内环境封闭,通风不好也容易导致孩子睡眠中出汗,一般都是刚睡觉的前半夜出汗多,后半夜会好很多。这是孩子暂时还不适应这样的环境引起的,时间久了就自然对了。
二、病理性出汗
如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。
1、佝偻病
常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。
2、其他疾病
如果孩子整个晚上都出汗,表明孩子是得病了,小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。
三、低血糖
如果小儿常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能。
二、婴儿睡觉出汗怎么治疗
1、宝宝出汗大多为生理性出汗,尤其是环境温度增高,妈咪没有及时给宝宝减少衣服,或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此,只要宝宝没有其他不舒服,出汗比大人多是正常现象,妈咪不必惊慌失措,更不能擅自给宝宝使用药物,以免引起不良后果。
2、佝偻病是婴儿的多发病,不少宝宝的出汗即是因它而致,所以在除外以上提到的原因后,宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动?有没有添加维生素D制剂?尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。
3、由于内分泌疾病引起的多汗较为少见,如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医,明确多汗的病因。
4、宝宝多汗时,应注意衣着或被褥薄厚要适宜,并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后,一定要及时更换,以免受凉感冒。
5、多汗的宝宝多喝温热白开水,补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉,尤其是夜间,可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。
三、小孩子睡觉出汗如何护理
一、宝宝出汗后怎么处理
1.夏天即使宝宝出汗较多,也不能让宝宝对着空或者风扇吹风,特别是入睡后,宝宝身体的汗毛孔张开,吹冷风容易使宝宝受凉生病。
2.如果宝宝容易出汗,爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物,以免更加催汗。
3.宝宝出汗后,先要立即擦干汗液,每天洗澡2~3次,勤换衣。
4.及时补充水分,最好是淡盐水,避免脱水。
5.感冒发热时,小朋友往往会有出汗现象,这个时候应弃用止汗药,以免病情加剧。
二、出汗后,身体的毛孔都处于打开状态,妈妈要注意3“要”3“不要”:
3“要”
要立即擦干:宝宝出汗后,一定要用干毛巾及时将他的身体擦干,并更换干爽的衣服。也可以在玩耍前,往宝宝背后放一块吸汗巾,出汗后直接将吸汗巾抽掉,让内衣保持干爽。
要等待落汗:宝宝玩耍或室外活动出汗后,要让宝宝休息片刻,等汗自然退去。
要注意补水:出汗多时很容易丢失水分,家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水,以补充身体所需水分。此外,锌会随着汗液排泄,宝宝若经常大量出汗,妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物。
3“不要”
不要马上洗澡:即使宝宝满身是汗,也不要马上洗澡,应等汗水干了之后再洗。
不要脱光衣服:可以先休息一会,等到擦干身体或落汗后再脱换衣服,千万不要立即脱光衣服,此时如果被风一吹,易着凉。
不要穿太多:都说春天要捂一捂,但是也别给宝宝穿太多,如果宝宝要进行户外运动,更不要穿的过多过厚。
四、宝宝睡觉出汗吃什么好
一、清热解热的食物
针对:体质虚出汗多的宝宝 宝宝的舌苔有点发黄,还有口气,则说明是脾胃积热导致的出汗多,可以归结为体虚。对于这一类型的出汗多,治疗应以清热通便、透热外出为主。应该多吃百合、梨等解热和豆类、海产品等含维生素D的食物。
推荐:百合炖梨
材料:百合、梨适量
做法:
1、将梨浸泡一夜后,连水一起把百合倒入锅中;
2、文火煮大约一个半小时后,再倒入切好的梨块和少许冰糖,最后煮半个小时就可以出锅了。这样的汤每天坚持给孩子喝,一直到孩子盗汗的情况有所缓解为止。
功效: 因为百合有清内热、利尿利便的功效。而梨性凉并能清热镇静,其中的果胶成分含量高也有助于消化、排便。
注意: 在做这个百合炖梨之前,一定要把百合洗净并且浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。
二、养阴生津的食物
针对:阴虚内热型宝宝 这种类型的宝宝一般舌头比较红,舌苔少,而且总爱喝水却又感觉不解渴。对于这类型的宝宝,在饮食上要忌口,不要吃一些煎炸油腻的食物,多吃一些养阴生津的食物,如小米、麦粉、豆制品等,水果蔬菜应该可以多吃,特别是苹果、香蕉、西瓜等富含维生素的果类。
推荐:清热茶 材料:浮小麦、地骨皮
做法: 浮小麦、地骨皮炒焦为末,每次取10克冲服,3—5天即可。
功效: 浮小麦有除虚热,止汗的作用,地骨皮有清热滋阴的作用。这两样加在一起对于阴虚内热型的盗汗效果不错。
三、含热量少的食物
针对:营养过剩的宝宝 家长们总是担心孩子营养不够,想方设法让孩子多吃补品,在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉,结果睡觉后机体大量产热,宝宝睡觉出汗多,只好通过皮肤出汗来散热。这类型的宝宝在睡觉前应该少吃喊热量高的食物,可以通过吃一些清淡的蔬菜、水果来调整睡觉出汗多的症状。
推荐食物:
肉类:猪肉、虾肉等
蔬菜:豆子、紫菜、海带等
水果:苹果、梨、香蕉、火龙果等。