月经期能否洗头 月经期间的其他注意事项

　　月经期间能否洗头这个问题是很多女性朋友都比较关心的，女性朋友每个月都会有几天特殊的生理时期，在这段特殊的时期当中有很多的注意事项，对于能不能洗头这个问题我们今天就来详细地讨论一下，同时也要了解一下女性在月经期间的其他注意事项。

　　其实，我们所说的月经期间不能洗头，指的是在月经期间不要用冷水或者错误的方式洗头，因为月经期间我们，头皮上的毛孔处在打开的状态当中，如果这个时候受凉受寒的话很容易导致女性朋友在经期出现头痛的情况，因此在月经期间洗头时一定要注意不要用凉水，同时在洗完头之后也不要湿着头发到室外去而是要先将头发吹干，你是同时也要注意尽量要在晚上睡觉之前将头发吹干再睡觉否则也会容易引发月经期头痛的情况。

　　另外，在月经期间，女性朋友们还有很多的注意事项，比如说在饮食方面，就要避免吃过于辛辣刺激的食物，因为月经期间的女生正在出现阴道出血的情况，如果这个时候吃一些过于辛辣刺激性的食物，那么就会导致月经出血增多或者是经期延长的情况。另外在月经期间，女性朋友们还要注意的是，不要做过于剧烈的运动，这样也不利于子宫的健康。

　　总的来说，月经期间不可以用冷水洗头，也不可以在洗完头之后受风受寒，如果在月经期间使用温水洗头，并且及时将头发吹干，那么是不会给我们的身体带来危害的，除此以外，在月经期间还有很多的注意事项，我们在上面为大家做了详细的介绍，对于女性朋友来说，一定要在月经期间护理好自己的身体，才能保证自身的健康。