太阳穴疼是怎么回事呢 缓解右边太阳穴疼的方法

一、太阳穴疼的原因是什么呢

　　1、太阳穴疼痛的原因精神因素导致太阳穴疼痛：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。
　　2、气候的变化可能是太阳穴疼痛的原因：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。
　　3、饮食因素也可能导致太阳穴疼痛：饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。
　　4、外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。
　　5、另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见的太阳穴疼痛的原因。
　　而且在少数情况下，高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也可是太阳穴疼痛的原因。
　　当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。
　　还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致大脑新皮质与大脑边缘系统和间脑之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。

二、能缓解右边太阳穴疼的方法

　　冰袋冷敷
　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在右边太阳穴疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
　　躺下来休息一会儿
　　如果有条件的话，在右边太阳穴疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，太阳穴疼就会有所减缓。
　　按摩头部
　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解右边太阳穴疼的有效方法。太阳穴是太阳穴疼按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
　　饮用绿茶
　　绿茶中的物质对缓解右边太阳穴疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的右边太阳穴疼。
　　静心冥想
　　使用瑜珈和冥想是治疗右边太阳穴疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在右边太阳穴疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
　　头缠毛巾
　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗右边太阳穴疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
　　诱发右边太阳穴疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
　　热敷
　　热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，太阳穴疼痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴，起到很快缓解头痛的作用。
　　药物治疗
　　用药物治疗头疼可以对症下药，比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等等。由于高血压或者脑血管疾病引起的太阳穴疼的毛病要服用活血止痛的药物。
　　针灸治疗
　　中医针灸治疗太阳穴疼效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
　　听轻音乐
　　轻音乐有镇定作用，有助于纾解太阳穴疼。
　　深呼吸
　　深呼吸是缓解太阳穴疼的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对太阳穴疼有很快缓解的作用。

三、太阳穴疼的症状是什么

　　1.早晨醒来懒得起床。
　　2.走路抬不起腿。
　　3.不想参加社交，不愿见陌生人。
　　4.懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。
　　5.坐下后不愿起来，时常呆想发愣。
　　6.说话、写作业时常出错。
　　7.记忆力下降，反应迟钝。
　　8.提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。
　　9.口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。
　　10.心理紧张，精神不振，心绪不宁，思维紊乱，情绪波动，注意力分散，头晕头痛等。
　　11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
　　12.眼睛疲劳，哈欠不断。　　13.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。
　　14.入睡困难，想这想那，易醒多梦。
　　15.打盹不止，四肢像抽筋一般。所以还是要多注意的。

四、男人太阳穴疼是怎么回事呢

　　颅内疾病引起的太阳穴疼
　　头颅腔内生出了肿痛，发生出血或出现了炎症都可直接侵犯和牵拉颅内各种疼痛敏感组织引起太阳穴疼。
　　邻近血管病变引起的太阳穴疼
　　眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等的疼痛面产生的疼痛能扩散到头部引起太阳穴疼，如青光眼、中耳炎、鼻窦炎、龋齿。
　　失水性太阳穴疼
　　夏天水分的流失会影响到我们的身体健康的，因脱水而出现太阳穴疼。
　　神经性太阳穴疼
　　基本上大部分人在正常情况下出现太阳穴疼，都是神经性太阳穴疼，神经性太阳穴疼的一个非常显著的特点就是大脑一侧疼痛，而另一侧不疼，也可能游走性转移。
　　感冒引起的太阳穴疼
　　将近有三分之一的人得了感冒以后，会出现太阳穴疼太阳穴疼的症状，这种现象是正常现象，说明感冒对人体的大脑的刺激是非常巨大的。
　　发烧引起的太阳穴疼
　　发烧的患者，基本上都会有或多或少的太阳穴疼，毕竟发烧比感冒引起的太阳穴疼更厉害。发烧对大脑的伤害要远高于感冒对大脑的伤害。
　　喝酒而引起的太阳穴疼
　　一般情况下，少量饮酒是不会引起太阳穴疼的，但是每个人的体质和身体状况不同，也有少部分人一喝酒就太阳穴疼，这也是很常见的。喝酒引起太阳穴疼，主要还是酒精对大脑神经的刺激导致的结果。