急性关节炎的治疗方法有哪些 什么食物能缓解关节炎

一、解决急性关节炎的方法

　　急性痛风性关节炎怎么治疗好的快
　　（1）60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。
　　（2）肥胖的中年男性及绝经期后的女性。
　　（3）高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗死、脑出血）病人。
　　（4）糖尿病（主要是II型糖尿病）。
　　（5）原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。
　　（6）肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。
　　（7）有痛风家族史的成员。
　　（8）长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中年以上的人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检查，以及早发现高尿酸血症与痛风，不要等到已出现典型的临床症状（如皮下痛风结石）后才去求医。如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使痛风的早期发现率大大提高。
　　治疗原则
　　防治要求达到以下目的：（1）终止急性发作，防止复发。（2）纠正高尿酸血症。（3）防止尿酸结石形成和肾功能损害。
　　1.不食高嘌呤食物，严格戒酒。避免过度紧张、劳累。多饮水，２０００ｍｌ／日
　　2.急性期处理：绝对卧床、抬高患肢，早期用药治疗。秋水仙堿，首次剂量０。５-１ｍｇ，以后每小时０。５ｍｇ，直至疼痛缓解或出现胃肠道症状后停用。缓解后用０。５ｍｇ，每日１-２次维持。胃肠反应严重者可用秋水仙堿２ｍｇ加生理盐水２０ｍｌ，静脉缓慢注入，不少于１０分钟。４-６小时可重复使用，２４小时剂量不超过５ｍｇ。定期检查白细胞，以防白细胞减少。消炎痛。２５-５０ｍｇ／次，每日２-３次。保泰松：２００ｍｇ，以后每４-６小时服１００ｍｇ，直至症状缓解。糖皮质激素：强地松１０ｍｇ，每日３-４次。
　　3.发作间期和慢性期治疗：排尿酸药：丙磺舒，０。２５ｇ起，每日２次，两周内递增至０。５ｇ，每日２-３次，如血尿酸显著增高，可１-２周调整剂量一次，在原来每日剂量中增加０。５ｇ，直至血尿酸降至理想水平。
　　温馨提醒：其实如果对人群进行大规模的血尿酸普查的话，那么其实的话，往往可以进一步的话可以去及时发现一些高尿酸血症的了。那么为了早点儿去做早期发现的话，那么病人的话，其实需要去做血尿酸的常规检测。

二、治疗关节炎的食物

　　大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
　　甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
　　香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
　　香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适量的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。
　　虾：虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。另外，虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。

三、引起关节炎的原因是什么

　　关节炎产生的过程：
　　1、健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。
　　2、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的发炎会限制关节的运动。
　　3、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。
　　继发性骨性关节炎
　　继发性骨性关节炎指已知有局部病因基础上引起的软骨退变而发生的骨性关节炎，属病理性的。常见的因素如下。
　　1、既往有关节感染如患急性或慢性化脓性关节炎、关节结核、类风湿关节炎等疾病后，由于软骨已受到不同程度损伤，而继发本病。
　　2、关节内骨折 既往做过关节手术或外伤是产生骨性关节炎的病理基础。随着年龄的增长，组织变性，软骨及关节内容物的耐应力降低，造成关节不稳，致使软骨面与关节囊、韧带的附着处发生代偿性或保护性骨质增生。
　　3、关节发育不良 先天性髋关节脱位或半脱位，肢端肥大症，Perthes病等。
　　4、关节外畸形 其引起的关节面负重线不正，如佝偻病后遗膝内翻或膝外翻，邻近关节骨折复位后对线欠佳引起的关节面歪斜。
　　5、关节不稳定 如韧带、关节囊松弛。
　　6、医源性 如长期服用糖皮质激素或关节内注射激素，引起关节软骨剥脱病。
　　7、肥胖超重 中年以后，体重对膝关节骨性关节炎的发生有着重要的影响，特别是症状出现以前的8—12年。因此，随着年龄的增长，应避免超重。减肥有助于预防骨性关节炎的发生；体重减轻5 kg，即可减低50%发展成为膝关节骨性关节炎的概率。
　　8、肌肉无力 股四头肌无力的个体可能比正常人更容易产生膝关节骨性关节炎，主要原因是膝关节的异常应力。
　　9、关节过度使用 某些关节过度使用可能也会使骨性关节炎发生的危险性增加。如有过损伤膝关节的足球运动员患病率较高，常年从事低头、弯腰、欠站等工作，致使气血、筋脉运行不利，肌肉骨骼营养障碍，因而产生骨质增生，骨性关节炎也必然发生。
　　总之，骨性关节炎的发病非单一因素所致，系多种因素相互作用的结果。
　　原发性骨性关节炎
　　原发性骨性关节炎，致病原因不明，是生理性的骨关节软骨退行性变，多见于体力劳动者和妇女，其发生往往与增龄、遗传、体质、肥胖超重的老年人，免疫异常和软骨代谢及其他环境因素的影响有关。祖国医学认为属“骨痹”范畴。其肾主骨生髓，肾气充盈则骨髓充实，骨骼坚强，中年后肝肾渐亏，气血虚，筋骨瘦，经久www.3lian.com劳损则气血不和，筋骨濡养不足，邪之所凑则病症迁延久而不愈。感受外邪，脏腑虚弱，卫外不固，风寒湿邪乘虚侵入，影响气血运行，致使经气不利，是形成骨性关节炎的成因。
　　1、遗传 是一组与胶原合成有关的基因，而胶原蛋白是软骨的主要组成成分。这种遗传缺陷导致软骨发育不良，且破坏迅速。出生时就有缺陷的人，如“0”形腿、先天性髋关节发育不全，皆能诱发骨性关节炎。手指末节指间关节骨性关节炎的Heberden结节，有明显的遗传因素，由单一染色体基因传递，女性是显性，男性呈隐性。Ⅱ型胶原遗传基因缺陷可能是家族性骨性关节炎的基本原因。
　　1990年发现编码Ⅱ型胶原的cDNA点突变，使胶原纤维a（Ⅱ）链519位点上的精氨酸突变为半胱氨酸。这种基因表达异常与家族性软骨发育不良和家族中几代的多关节继发性骨性关节炎右关。
　　2、长期骨内静脉淤滞 滑膜关节软骨靠滑液营养，关节内滑液与周围微循环中的成分及环境存在着动态平衡关系，骨内静脉淤滞导致的微循环的某些生化改变影响到滑液，致成软骨细胞活动紊乱，使软骨基质中蛋白聚糖凝胶减少，固体基质及硫酸软骨素含量下降，而水分含量增加。
　　3、骨内压的作用 正常股骨头平均骨内压是18 mmHg，骨性关节炎是44 mmHg。骨内压升高后，动静脉压差缩小与静脉淤滞，则营养血管的血流减少而缺氧，营养障碍引起骨小梁坏死、骨细胞坏死可能是诱发骨性关节炎的原因之一。坏死的骨小梁在修复再建过程中可引起软骨下骨的硬化梯度增加，吸收振荡的能力降低，使软骨承受的压力增大，皆可加重关节软骨的损害，导致软骨退行性变及骨性关节炎的发生。

四、急性关节炎的表现

　　尿酸盐沉积于关节、关节周围组织和皮下组织，引起关节炎的反复发作，有急性红、肿、剧痛，逐渐产生骨与关节破坏、畸形、关节强直和功能障碍。痛风可有原发性和继发性两类。原发性痛风可与遗传因素有关。继发性痛风可发生于肾功能减退，尿酸排泄减少患者；也可发生于白血病、骨髓瘤以及恶性肿瘤经化疗、放疗后核酸分解增多的患者。
　　急性痛风关节炎的临床表现：治疗治疗1.急性痛风关节炎这种病多发生于40岁以上男性，女性少见，约占5%。部分病人有遗传的倾向。
　　2.无症状期，仅有高血尿酸。血尿酸增高至关节症状发作时间可达数年。
　　3.急性发作期：常于夜间突然发作，首先发生于第一蹠趾关节，剧痛，于数小时内达到顶点，明显肿胀发红，压痛明显，功能障碍。可伴有发热，高达38-39℃。乏力、厌食、头痛等症状。经1-2周后症状缓解，间歇数月至数年后复发。其他关节趾、拇指、掌指关节、踝、腕、膝、肩等也可发生。饮酒、暴食、疲劳、创伤或精神刺激等均可诱发关节炎发作。
　　4.慢性关节炎期：关节炎频繁发作，间歇期变短、关节肿胀、关节骨端破坏和增生而致畸形。于耳廓或关节部位出现痛风石。痛风石破溃时可流出石灰状物，窦道难以愈合，可继发化脓性感染。约10-20％病人发生尿酸盐结石，并可引起血尿、肾绞痛症状。可发生高血压、冠心病等并发症。