太阳晒伤皮肤怎么处理呢 防晒霜使用注意事项
2017-11-21来源:快问养生编辑部 作者:安以山
一、太阳晒伤急救方法
一、皮肤晒伤产生的原因
长期在空调间呆在也是非常的不舒服的,这时候还是需要多出去走走的,需要和阳光接触下的,在这过程中皮肤肯定会被晒伤。晒伤除了会热会烫之外,还会是黑色素爬上来的哦,那么肌肤晒伤该怎么办呢?
二、晒伤急救方法
晒后1小时:化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟,如果有条件,最好放入冰箱冰镇10分钟,将它贴在面部发烫处,能最快地缓解面部的灼热感。
敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。
晒后2小时:冰凉面膜降肤温
我们将化妆棉沾冰镇化妆水后进行敷脸,之后再用专业晒后冰凉面膜抹在我们的肌肤上进行吸收热量。
冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的,脸上泛红的现象也会渐渐消失。
晒后4小时:使用保湿凝露做基本补水
用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后,趁水分未干,赶快使用补水保湿凝露,以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作,皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡,使用了保湿凝露后,会明显发现脸上的油脂分泌减少。
晒后6小时:补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
如果肌肤被严重晒伤之后会出现皮肤干燥、粗糙等一系列的问题,这些问题经过上面的修护工作后得到减轻,甚至不会给肌肤带来伤害的,使得肌肤重现光彩。
二、日晒后的急救方法
雀斑
日晒后果:加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化,雀斑范围扩大,色泽更深。
疗方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒系数spf15的防晒品。
快速化妆补救办法:使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽,自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。
皮肤干燥斑驳
日晒后果:晒干的死皮积聚皮肤表层,使皮肤显得像鳞片一样,出现浅色的斑驳情况。
疗方:不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润,一天三次涂上不含香料的润肤液,它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
快速化妆补救办法:先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜,然后用亮粉底均匀涂抹整个脸部,令脸部肤色均匀亮丽。
粉刺疤痕
日晒后果:疤痕转深啡色;凹陷的疤痕则会更大。
疗方:色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品。皮肤专家指出:“油性物品会阻塞毛孔,刺激粉刺的滋长。”
快速化妆补救办法:先用小扫轻扫疤痕处,然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏,最后涂上与肤色相近的粉底。
细纹
日晒后果:细纹加深,日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩,皱纹显现。
疗方:可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维他命c的新产品,早晚一次。若在日光下使用,应一并涂用spf15的防晒品。
快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底,把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。
三、皮肤暴晒后护理技巧
1、外出撑伞或者戴遮阳帽。尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
2、多吃蔬菜和水果,多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如可以选择喝一些番茄汁、橙汁、黄瓜汁或者牛奶等维生素C多的饮品,可以抑制体内黑色素的生成,特别是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的绿色食品。
3、尽可能避免去角质、蒸桑拿等,白天应配合使用防晒霜。一定要暂停去角质工作,晒后肌肤很脆弱,此时去角质无异于雪上添霜。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。
4、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。
5、保持心情舒畅,避免过分忧虑,保持充足睡眠是关键。
6、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。
7、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品。
8、暴晒后的修复需忌口,少吃辛辣、火锅、高糖食品。少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。
9、很多人喜欢直接挽袖上街或者旅游,特别是女生,还是建议穿长袖,或者直接穿上防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。
10、少吃吸光食物。比如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,对于想美白的女性朋友,更加要注意平时少吃这些食物,统统都是美白的克星。
11、轻度日晒后,如有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷1小时,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶,开水冲泡后放凉,浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面,完毕后按照日常程序保养即可。
四、防晒霜使用注意事项
1、涂抹部位
涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候,眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明,或者使用针对眼部的防晒产品,不要随意用于眼周皮肤。