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头屑多头皮痒怎么办 正确洗发摆脱头屑

2017-07-06 来源:快问养生编辑部 作者:乐冬亦

一、头屑多头皮痒怎么办

  头皮屑多的原因

  头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的,头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,当头皮出现问题时,表皮层没有成熟就脱落了,表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发,一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病,需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。银屑病的病因不明,脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素,或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。

  六大妙招轻松去除头皮屑

  选用适合自身的洗发水

  有些人对某种洗发水会出现过敏的症状,表现就是头屑增多,并且伴随有头皮瘙痒的状况,这个时候可以尝试换一种洗发水,看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生,如:染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。

  经常洗头发

  常洗头发,必要时,天天洗。一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常,量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌,且不刺激头皮。

  合理的清洁头皮

  首先要用温水洗头,避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上,减少对头皮的刺激,另外切忌用指甲大力的抓头皮,应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩,最后洗头的次数应该不要太频繁,会导致刺激皮脂的分泌。

  保持良好的生活习惯

  首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,不能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。

  菊花叶去皮屑

  用菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

  啤酒去头皮屑

  先用啤酒弄湿头发,待15分钟后用清水清洗,然后用洗发水洗干净。每天使用两次,一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。

  除了啤酒和苹果醋的偏方,还可以使用米汤和盐来洗头,据悉网友们使用过米汤和陈醋效果是有效果的,只是没有坚持,所以效果也就不见了。

二、治疗头皮屑药物分类

  头皮屑很多是由疾病引起的,怎么样把头屑去掉?我的建议应该到专业的医院,咨询专业的大夫,第一步去把这个病先搞清楚,到底是什么问题?然后根据不同的疾病采取不同的治疗方法。

  治疗头皮屑药物分类

  治疗头皮屑药物分类

  治疗头皮屑的药物主要有以下三种类型:

  (一)抗真菌药物

  目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。

  酮康唑在低浓度时能抑制真菌麦角甾醇的合成,起到抑制马拉色菌繁殖的作用;高浓度时则直接破坏真菌细胞膜,表现出极强的杀菌效果。酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力,能在头皮表层快速形成保护膜,从而持续发挥作用。另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性。

  (二) 角质层剥脱剂

  角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞,一定程度上缓解临床症状,这类产品包括煤焦油、硫磺和水杨酸;这类产品长久应用会破坏表皮结构,扰乱表皮自身平衡,而且影响发质。

  治疗头皮屑药物分类

  治疗头皮屑药物分类

  (三) 细胞生长抑制剂

  细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度,随着角质层循环周期长度的恢复,角化和脱屑的过程有所改善,但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状;而且其主要成分刺激性强,使用后发质感觉粗涩,还可能导致一些美容问题,特别是一些敏感性皮肤,而且存在异味等。

三、正确洗发摆脱头屑

  正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生,怎样洗发才能不长头皮屑呢?要从以下几个方面注意:

  洗头频率应适度:不宜过勤或过疏,可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好,油性皮肤1—2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些,冬季可适当延长间隔。

  正确选择洗头香波:根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用,如果头皮屑较多,可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。

  洗头前准备:洗头前应彻底梳理头发,祛除附着于头皮表面的死皮和污垢;

  水温适度:水温不能太高,以40℃为宜,避免水温过高刺激头皮屑的产生。

  洗头时间:洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右,不要马上冲掉,亦不能停留太长时间,避免洗发剂对头部皮肤的刺激。

  冲洗干净:使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净,头皮上无残留。

  吹风机用低速:使用吹风机时,尽量调到低速风,不停移动吹风机,吹至半干。

四、干性油性头皮屑如何应对

  干性油性头皮屑如何应对

  油性头皮屑如何应对

  case:如果头皮油脂分泌旺盛,头屑都粘在头发上,属于油性头皮屑。30%的人群有头皮出油的问题,过度染发烫发、作息失调、压力都会导致皮脂腺分泌不正常。头皮不正常出油,不仅使头发厚重油腻难以造型,而且油脂积累在毛囊中,阻碍细胞新陈代谢,减慢头发生长速度,严重的还会导致脂溢性皮炎,甚至大量掉发。

  解决之道:

  使用含控制和调理油脂分泌成分的洗发水。

  护发素尽量不要涂到头皮上,它对头发能形成一层保护膜,但是如果在头皮上反而堵塞毛囊。

  感觉到头发油腻时,条件允许的话应该立即去洗头。

  干性头皮屑如何应对

  每次洗头发的时候,你都会特别“偏心”,沿着秀发从头到尾仔细按摩,希望所有的营养成分充分渗透。其实,秀发生长是一个不可逆的过程,长出的头发就没有生命力了。犹如一面墙,百般呵护并不能使它光亮如新,只是尽量避免它的陈旧。而如何砌一面优质牢固的“墙”完全取决于头皮的健康,与其亡羊补牢不如从现在开始关注头皮健康,像爱护你的肌肤一样爱护头皮吧。

  case1:如果头皮不易出油,但还是产生头屑,而且轻挠头发头屑就会掉落,就属于干性头皮屑。

  解决之道:

  洗头时水温不要高于40摄氏度,否则会破坏头皮表层保护膜,引发头屑。

  延长产品在头皮的停留时间,洗发时轻揉,千万别用指甲用力搔抓头皮。

  季节更替是头屑产生的频繁期,换季去角质的净化处理,十分必要。