遗传性雀斑怎么办 男性去除雀斑的妙招是什么

一、脸上遗传性雀斑怎么办

　　补充营养

　　营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

　　勤涂防晒产品

　　日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

　　吃维生素c 提升肤色亮度

　　虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

　　避免阳光和紫外线的伤害

　　经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。

二、男性去除雀斑的有哪些妙招

　　1.尽量不要面对电脑

　　男性在平常尽量减少对着电脑的时间，游戏并不能让你拥有好的肌肤，电脑的辐射只会让黑色素在你的肌肤里大量堆积，而且长时间对着电脑会让大量的粉尘积聚毛孔甚至堵塞毛孔，导致肌肤无法正常代谢，易使雀斑变得更加严重。

　　2.重视肌肤护理

　　广大男性们在日常要注意清洁肌肤，且要清除干净，否则毛孔无法畅通，黑色素无法排出。

　　3.保障睡眠时间

　　男性每天都要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，让肌肤保持正常的生物钟。

　　4.保养

　　做基础保养，可用一些滋养型的保养品，使肌肤时刻拥有充足的水分和营养。

　　5.避免阳光暴晒

　　男性平时应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

　　6、避免强烈的紫外线照射

三、男性雀斑的治疗方法有哪些

　　1.液氮冷冻疗法

　　皮肤冷冻术是利用低温作用于人体皮肤病变部位，使其发生坏死、结痂、脱落，而达到美容目的。黑素细胞较角质形成细胞对寒冷损伤更为敏感。常用的制冷剂为液氮，液氮是一种无色、无味、透明的液体，其沸点为-195.8℃。将低温液氮喷到色斑处，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织冻死，以雀斑处变白后又恢复原色为一个冻融周期，依据雀斑深浅决定治疗次数，一般为5～7次。冷冻后，局部1周不要沾水，勿强行剥离痂皮，一周后待痂皮自然脱落。由于液氮所致的疼痛轻微，故喷雾前无需用麻醉药物。但受其非选择性破坏原理的限制，难以解决术后瘢痕形成的问题。

　　2.电灼法

　　就是运用电离子仪等仪器将一些出现雀斑病变的组织烧除

　　3.机械磨削法

　　该疗法主要是利用机械的方法将长有雀斑的皮肤进行磨除，一般很适合比较重的雀斑。

　　4.化学剥脱法

　　用各种化学药物将皮肤浅层病变组织腐蚀剥除。常用三氯醋酸溶液或石炭酸做剥脱剂，用牙签蘸药液少许，逐个准确地点在患处，点至雀斑表面出现霜白色后，立即用酒精棉签拭去。每次治疗应间隔3周以上，连续3次为一个疗程。

四、让女性摆脱雀斑的有哪些美食

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜300克，精2克，10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。

　　当代科学研究证明，黄瓜含有富厚的钾盐和必然数目的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、类、卵白质以及芥、磷、铁等营养因素。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　西红柿汁

　　逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治有较好的浸染。由于西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。