宝宝口腔清洁应该怎么做 清洁口腔可以有效地控制牙菌斑

一、宝宝口腔清洁应该怎么做

　　1、怎样给三个月大的宝宝清洁口腔？

　　宝宝三个月大的时候，妈妈就应该给他们清洁口腔了，不过对于这么小的宝贝们来说，由于还未接触到辅食，基本上都还是在喝母乳或者奶粉，在喂食完之后，只需要用温白开水给宝宝漱一下口就可以达到有效清洁的效果了。所以，家长们要让孩子养成喂奶之后再喝一两口温白开水的良好习惯，其实这就是宝贝们的清洁口腔具体做法，一些附着在口中的残留物也就被水冲干净了，这样能够有效地预防宝宝们患上口腔炎症。

　　2、怎样给六个月大的宝宝清洁口腔？

　　孩子到了六个月大的时候，也就可以适当添加辅食了，也就是说宝宝除了喝母乳或奶粉之外，还会吃一点其他食物。那么此时他们口腔内残留物可能就更多了，家长可以在给孩子喂食之后用温白开水给他们漱口。倘若宝宝出现了牙龈不适等问题，可以拿干净的用淡盐水浸湿的消毒药棉清洁他们的牙龈，也可以直接用淡盐水漱口。

　　3、怎样给长牙期的宝宝清洁口腔？

　　等孩子们到了长牙期就大致相同了，由于长牙的原因，他们的牙龈总是很痒，很不舒服，总很想找点东西磨牙，此举却给细菌们创造了机会，如此孩子就很容易出现口腔问题了。在这段时期，家长们除了要注意饭后让孩子及时漱口以外，还需要给孩子定期清洁牙龈，最好的方法就是购买正规厂家生产的儿童磨牙玩具，注意要定期消毒，避免口腔受损。建议家长们每隔一天就用手指戴上指套牙刷蘸着淡盐水为孩子进行口腔清洁，特别是舌头、牙齿缝等细节部位。注意动作一定要轻，以防弄痛宝贝，否则想让他们好好配合就难了。

　　4、大于三岁的宝贝怎样清洁口腔？

　　当宝宝过了三岁，家长就应该让他们学着自己刷牙了，可以给孩子购买儿童专用的牙刷、牙膏，教会孩子如何清洁牙齿与口腔。这个年龄的孩子已经完全可以自己学着刷牙了。注意有种说法是刷牙会把牙缝刷开，这是毫无科学依据的。要想做好口腔卫生，坚持每天早晚刷牙是非常重要的。

二、清洁口腔可以有效地控制牙菌斑

　　牙菌斑的出现会给我们的口腔健康带来很大的影响，如果不能够及时的治疗的话还会对我们的牙齿造成严重的伤害，“明眸皓齿”自古是美人的标准。其实，一口好牙能让全身健康受益。其实，清洁口腔要有效地控制牙菌斑。

　　遗憾的是，国人口腔健康状况并不乐观。日前卫生部公布的数据表明，我国成年人牙周健康率只有14.5%，近四成成年人和九成老年人牙齿缺失。你不爱牙，牙就会离你而去。

　　很多人认为，年纪大了，牙齿松动脱落是自然现象。“这是一个误解，掉牙的主要原因是牙周病。”牙周包括牙龈、牙槽骨、牙周膜等组织，它们包裹着牙齿，起到稳固牙齿的作用。一旦这些组织受到损害，牙齿就会越来越不稳固，直至最终脱落。

　　为何会有牙石出现呢?这是牙齿表面堆积的牙菌斑被钙化的结果。栾庆先告诉记者，人口腔里的细菌非常多，甚至比指甲缝里的还多，这些细菌会在牙齿表面形成一层牙菌斑，这就是牙周病的罪魁祸首。因此，预防牙周病的关键，就在于通过各种手段清洁口腔、去除牙菌斑。近年研究表明，牙周病不单单引起牙齿的松动、脱落，也是心脑血管病、糖尿病、早产等全身疾病的诱因或加重因素。可见，清洁口腔，保护的不仅是牙，更是全身的健康。

三、八成口臭源于口腔清洁不够

　　80%以上的口臭源于口腔不洁

　　一般人群里口臭的问题80%是口腔的问题，如龋牙、牙周病、口腔癌等。但如果针对老年人来说，这个比例可以高达90%。

　　临床上大部分人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题，放之任之。事实上，大部分国人的口腔卫生意识缺乏，相比之下，不少外国人是习惯性地吃完饭就刷牙，因为口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。

　　此外，很多人刷牙的方法是不太正确的。很多人日常刷牙，真的只是刷牙，但我们说刷牙是指清洁口腔，包括牙龈、牙肉、舌苔、上颚顶等都是应该清洁到位。因为口腔里产生臭气的细菌大部分在舌苔、两颌黏膜以及上颚顶等部位。

　　特殊的口臭是重疾的反映

　　有资料显示，我们闻到的那些奇怪的气味实际上是细菌产生的挥发性硫化物的味道。这些刺鼻的味道闻起来像臭鸡蛋，让人过鼻难忘。此外，萎缩性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎(经常化浓、发炎的)，或者是扁桃体结石亦会让口腔产生臭气。

四、镶牙后如何清洁口腔

　　镶牙与真牙不一样，很多人不知道如何来清理镶牙，做了镶牙之后应该怎么样来清洁口腔？

　　首先，让我们了解什么是镶牙。所谓的镶牙一般分为活动义齿和固定义齿两种，活动义齿就是我们常见的假牙，而固定义齿主要有烤瓷牙和种植牙两种，他们的修复方式不同因此清洁方式也存在一定差异。

　　对于假牙，很多人的观念里认为只要拆下来认真清洗就可以了，很多人每天都认真清洗多遍，有的甚至还在睡觉前把他泡在开水里浸泡到第二天，有时候用酒精擦拭，在他们看来这样是可以有效消毒，让口腔保持清洁。

　　其实，这种做法是错的，有的还可能因此把假牙弄坏，甚至出现毁损的情况。正确做法应该是将活动假牙进行清洁，每次进食后都是需要的，而且最好不要带着假牙睡觉。晚上睡觉前应该把假牙摘下来后再刷牙，然后把假牙清洁干净后泡在冷水里，千万不能热水泡，也不能用酒精擦洗，因为用热水浸泡容易使得假牙变形，用酒精擦洗会是假牙产生裂纹。还需要注意的是，在取牙、戴假牙和刷牙的时候不能太过用力，以免造成假牙卡环的折断、变形。

　　对于假牙的清洁，需要注意的是不能用过硬的毛刷刷牙，这样才能够有效避免损伤到表面的结构。可适当使用消毒液对假牙进行消毒，推荐可以使用“啄木鸟消毒液发生器”原液按1：30稀释后把假牙放入侵泡或漱口，这样可以有效去除牙缝和牙面上的牙垢，减少牙菌斑，让牙齿更加清洁美白，这样可以有效保持整个口腔的美观和健康。