经常憋尿能够引起尿频吗 长期憋尿会引起患慢性肾炎

一、经常憋尿能够引起尿频吗

　　1、摄入的水分增多

　　当大量饮水、喝酒、吃水果等的时候，身体就会摄入很多的水分，同时尿量也会有所增多。排尿次数增加，从而出现了尿频的现象，但不会有排尿不适的问题。

　　2、炎症问题

　　急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

　　3、膀胱容量减少

　　膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等都会导致尿频的情况出现。

　　4、性生活影响

　　女性性生活之后也有可能会出现尿频的情况。女性在性生活中没有获得充分的性高潮的话，盆腔充血就会长时间的存在，比正常情况下的15~30分钟消褪要延长到4~6个小时。长时间充血有可能导致炎症;

　　5、长时间憋尿

　　女性长时间憋尿也会导致尿频的症状。憋尿的时候会使得尿液较长时间的潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。

二、长期憋尿会引起患慢性肾炎

　　很多人都有自己的习惯，有人习惯早上起来吃东西吃东西，有习惯下午下班时才解手，特别是写爱打麻将的人，一坐就是半天，经常忘记去厕所，可是他们不知道的是长时间憋尿会导致慢性肾炎，这是为什么呢，下面我们一起来看一下。

　　长期憋尿的话会让我们的膀胱一直处于紧张的状态，控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉中，所以如果憋尿时间长的话会导致神经缺血或者由于过度的胀扯是膀胱神经受损伤，如果在小便的时候就会觉得小便疼痛，尿频尿急等。但是由于工作的关系很多人一坐下来工作就忘了去厕所的事情，很容易憋出慢性肾炎或者尿路感染。造成肾病的原因很多，而且大部分都不是由于疾病引起的，所以我们在日常生活中就要养成好的习惯，最好在出门之前去趟厕所，或者工作一定时间后记得去次厕所。

　　以上就是长期憋尿会患慢性肾炎的原因，所以在以后的生活中我们一定要注意坚决杜绝憋尿的现象，还有如果我们出现尿频尿急现象的时候，很可能是我们的肾脏功能出现了问题，一定要及时的去医院检查一下。

三、憋尿引起性功能障碍

　　憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

　　憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

　　国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

　　尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路 粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

　　此外，男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。　　

四、防治尿频的方法

　　（1）积极治疗糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖转为阴性或微量，使尿路变为不利于细菌生长的环境，这是预防尿路感染的主要手段。

　　（2）当尿检ph值偏低，尿液呈酸性时，也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水，或口服碱性药物如碳酸氢钠（小苏打）。

　　（3）糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。

　　（4）适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空，不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。

　　（5）糖尿病容易并发神经源性膀胱，导致尿潴留，这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。

　　（6）加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的形式可因人而异，但不能过疲劳。