月经推迟头晕无力的起因 月经推迟如何食疗

一、月经迟来头晕浑身没力怎么回事

　　1.月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。行经期间，经血如果过量，就会造成血液大量流失导致气血亏损。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。甚至还极有可能是不孕的信号
　　2.一般月经提前或推迟3-7天是正常的。受环境改变，情绪波动，学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期，一些器质性病变也会造成月经延期。建议放松心情，严密观察，如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做性激素六项检查来确定，必要时可以在医生的指导下用黄体酮催经治疗。
　　3.气滞血瘀，血排出出来，阻塞在身体，然后你该排的没排当然身体会难受了，来月经是给女性排毒的，或者是怀孕，因为现在操作方法正确的话试纸都挺准的。
　　如果在有性生活出现之后，导致月经推迟的话，我们要考虑的是，是不是有怀孕的可能，如果不是怀孕的话，我们可以使用一些中药来调理我们自己的身体，这样身体的内分泌正常了，月经也就不会在有推迟的情况出现，头晕应该是劳累或者是睡眠不足。

二、月经推迟的食物

　　1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。
　　2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
　　3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。
　　4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。
　　5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。
　　6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
　　7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

三、女人月经推迟怎么办

　　女人月经推迟怎么办？中医认为造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：
　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

四、月经推迟几天为正常

　　月经推迟几天算正常？专家介绍：月经延迟最常见的原因是由于丘脑-垂体-卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重应及时到正规医院进行就诊治疗。
　　很多女性月经期到了，总会推迟几天才来。现在很多女性对此原因并不明确，甚至没有引起关注。但是等到现象明显出现后，问题就严重了。其实月经推迟过长将是月经不调的一种表现，如果不能及时治疗，将会对患者造成生活上的困扰。那么，月经推迟几天算正常？
　　一个女性正常的月经周期大多为28-30天，由于每个人的体质不同，因此可以在原有的基础上推迟或者是提前几天。通常推迟7天以下属于正常情况，如果超过这个数而且每次都推迟的话，属于月经不调需治疗。
　　月经推迟几天算正常？如果推迟的天数超过了7天就属于月经不调，可能是由于以下原因导致：
　　1、慢性疾病：如果患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
　　2、内分泌失调：如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟。
　　3、精神因素：如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。
　　月经推迟几天算正常？专家提醒：由于造成月经推迟的现象很多，因此无法恢复月经的正常周期，一定要去妇科医院进行相关的检查。平时也可服用鹿胎膏调理，鹿胎富含多种氨基酸、钙铁锌等微量元素及天然雌孕激素，和当归、益母草、红参等历代妇科草药相互配合，暖宫补肾，益气养血，温经通络，改善月经不调。