[怀孕13周 犯困]怀孕一喝牛奶后就吐怎办？孕13周还要吃叶酸？

　　篇一：简直太拼！姚晨产期将至“带球跑”

　　近日， 准妈妈姚晨被拍到挺大肚回京现身机场的照片，产期将至的她巨肚明显，不过四肢仍然纤细，素颜戴着口罩，大方任拍。据悉，姚晨二胎预产期是11月，下月就要生了还“带球跑”这样真的好吗？

　　如果说最近一段时间娱乐圈最拼的孕妇是谁，那一定非姚晨莫属，孕期健身、带儿子探班、挺大肚走红毯，孕期的生活不但不枯燥，反而丰富多彩，不过到了孕晚期还坐飞机，真的要注意安全啦！

　　孕晚期能坐飞机吗？

　　孕36周以上不允许乘机，孕13-32周的风险最小，如果孕妇身体健康，那么妊娠初期按照原定计划做飞机出行是安全的。不过医生还是建议，怀孕13周之前和怀孕32-36周之间需要乘机，最好征求医生意见，进行风险评估后再决定。

　　据航空公司规定，怀孕32周之前可以乘坐飞机；怀孕32周以上、不足36周需要一份在乘机前72小时以内由医院开具的医疗诊断证明，并办理乘机医疗许可方可乘机；怀孕36周以上不允许乘机。

　　孕期坐飞机如何减轻不适？

　　多走动、穿长袜和放松脚部。坐飞机时，由于长时间坐着，孕妇两脚容易抽筋。建议坐飞机前，适当站起来在过道上活动一下筋骨，促进血液循环。飞机起飞后，可适当伸展脚后跟和腿部，伸展一下小腿的肌肉，同时转转脚踝，扭扭脚趾，这些活动都可以防止腿抽筋。

　　孕妇坐飞机的时候，静脉曲张的风险会提高。可以选购一款孕妇专用的长袜进行护腿。可在坐飞机的当天早晨醒来就开始穿，并穿一整天。每隔1小时走动一下，也可在座位上做一些简单的下肢伸展活动。

　　饮食上，要保证充足的水分摄入，飞行前及飞行中不吃产气食物（如土豆、洋葱、番薯等）、不喝产气饮料（如可乐、汽水等）。因为高空中气压降低，此类食物、饮料会引起腹胀、恶心和呕吐。

　　篇二：怀孕一喝牛奶后就吐怎办？孕13周还要吃叶酸？

　　@北京和睦家妇产科 提问：我怀孕13周，每次一喝牛奶后就会吐，想问下不喝牛奶对宝宝有什么影响吗？怀孕13周还要吃叶酸吗？

　　回答医生王慧霞（北京和睦家医院妇产科）：如果不能接受牛奶，可以摄入其他类型的蛋白类食物，如酸奶，瘦肉，鸡蛋等。孕13周可以将叶酸换成复合维生素。

　　篇三：产检发现宫腔粘连怎么办？会不会影响胎儿？

　　26岁的何女士是一名公司白领。不久前，她被确诊怀孕了，加入准妈妈的行列。何女士一家人都欣喜地期待小生命的诞生。然而，怀孕13周的她接受产检，B超结果显示宫腔内见强回声光带，医生考虑为宫腔粘连带。

　　何女士得知这个消息之后不禁纳闷：以前妇检做B超一直都没显示宫腔粘连，怎么怀孕后却查出来了呢？难道宫腔粘连可以在怀孕后形成的吗？同时，让她最担心的是，宫腔粘连会影响腹中的宝宝吗？

　　孕期宫腔粘连 多为孕前形成

　　中山大学孙逸仙纪念医院妇产科围产专科刘颖琳副教授告诉我们，宫腔粘连多由于子宫腔内创伤引起，如人工流产、药物流产后刮宫或诊断性刮宫、子宫肌瘤剔除术等。在我国，引起宫腔粘连的最常见原因是人工流产术。“像何女士的这种情况，在临床上也不少见。一般来说，单凭B超检查并不能确诊宫腔粘连。” 刘颖琳副教授表示，B超检查只作为影像学上的诊断，并不是临床诊断的金标准。要进一步确诊，需要作宫腔镜检查，但是宫腔镜具有侵入性，难免会对胎儿造成损伤，所以孕妇一般不主张进行宫腔镜检查。

　　那么，为什么何女士以前做B超一直都没显示宫腔粘连，却在怀孕后被查出来呢？刘颖琳副教授认为，孕期通过B超发现的宫腔粘连很可能在怀孕前就已经形成了，正常怀孕一般不会引起宫腔粘连的。“在怀孕前，子宫只有小鸭梨大，而怀孕期间，子宫也会随着胚胎的生长发育而增长，此时，孕前不轻易被察觉的宫腔粘连就会暴露出来。而且，处在被“撑开”状态的子宫不容易形成粘连。” 刘颖琳副教授补充，“所以宫腔粘连的检查不能单凭B超去判断，必须通过宫腔镜才能仔细探查出来。”

　　有机会影响胎儿发育 但几率不高

　　宫腔粘连根据粘连的部位、面积大小的不同，临床表现也各有差异。完全的宫腔粘连可导致闭经，不完全的宫腔粘连可导致月经量减少或周期性腹痛。对于非妊娠期的女性来说，宫腔粘连有可能会影响受精卵着床，从而导致女性不孕症。

　　孕期宫腔粘连会影响腹中的宝宝吗？这是不少准妈妈最关心的问题。刘颖琳副教授认为，宫腔粘连有机会对胎儿造成影响。“粘连的宫腔可能会压迫胎儿，局限其发育，造成其躯体出现畸形或截肢，甚至可能引起早产或流产。”为什么会引起流产呢？刘颖琳副教授解释，“宫腔就好比孕育胎儿的土地，土壤环境越好，对胎儿的生长发育越有利。而宫腔粘连带实际上就是子宫内膜的一道瘢痕，换句话说，即是孕育胎儿的土壤不够“肥沃”，会影响胎盘的附着，同时供给胎儿的营养也相对有所局限，导致有流产的可能。”

　　不过，在临床上遇到上述情况的几率不高。而轻度的宫腔粘连一般对胎儿影响不大。”

　　一般采取保守处理 孕妇可以顺产

　　刘颖琳副教授表示，孕期发现患有宫腔粘连，如果不影响胎儿发育可以不作处理。只需定期监察，是否有早产的可能。

　　由于宫腔粘连有导致早产或流产的风险，所以孕妇在怀孕期间要注意良好的作息。除非是有宫颈机能不全的习惯性流产孕妇，一般无需特意长期卧床休息。而宫腔粘连的孕妇，如果无特殊情况，一般可以可以采取顺产分娩。

　　最后，刘颖琳副教授提醒孕检查出宫腔粘连的准妈妈们，不需要过分紧张，要放宽心，顺其自然。良好的情绪对母婴都是有好处的。