哮喘如何预防 中医如何治疗哮喘

一、哮喘该如何预防效果最好呢

　　1、弄清引起发作的致敏源。据临床调查，常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起过敏性哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防过敏性哮喘的有效措施。

　　2、避免接触和远离哮喘诱发因素。比较常见的过敏性哮喘诱发因素有：狗、猫或其他动物;感冒或流感;树、草类和杂草的花粉;尘土;螨或霉菌(螨【译】：节肢动物的一类，体形微小，寄居在人或动物体上，吸血液，能染疾病);香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西;香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾;天气变化或非常冷的空气;空气污染;大哭大笑或大声叫喊;家长和患者应检查以上哪项会触发哮喘症状，查出后就应避免接触或远离或控制，达到预防目的。

　　3、患者本人在冬天尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被，宜穿棉织品，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧，要注意气候变化，根据自身体质随时增添衣服。哮喘病人应尽量避开过敏源。同时，应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有异体蛋白的食品，如鸡蛋、鱼虾等。

　　4、进入春季，老人和儿童过敏性哮喘疾病呈多发趋势。哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外，还要适当多吃一些高热量的食物，如羊肉、狗肉等。由于冬天昼夜温差大，容易引起感冒，而感冒是诱发或重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发气喘。因此，患过敏性哮喘的病人穿着要适宜温春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激。

二、中医治疗哮喘怎么样

　　1、水蛇瘦肉汤：一般很多的人都选用这个方法，因为简单有效，本汤化痰止咳平喘。广陈皮4克、水蛇1市斤(去皮脏后大约剩半市斤左右)、白果6~10粒(去壳，稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克，煲汤。适合体实者。

　　2、川贝鹧鸪汤：本汤化痰止咳固肾。鹧鸪1只、苦杏仁9~15粒、川贝9~15粒、广陈皮5克、山药30克，煲汤。适合体弱者。

　　3、外治用白芥子末3克，鸡蛋清和匀，搽上背部(大椎、肺俞穴)或用老姜汁4~6滴、生油8~10滴和匀，搽背部(大椎、肾俞和肺俞穴)。前者适合体质壮实者，后者适合体虚者。

　　生活注意事项：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

　　中医辨证治疗哮喘：哮喘症分为外感和内伤两种。其症状与咳嗽的情形和用药极为相似，而慢性支气管炎和咽炎往往是由于长期误服清热化痰以及消炎退烧的药物所导致的，而且，哮喘患者每年的秋季必然发作。哮喘、(慢性)气管炎、咽炎的患者，如果能够坚持服用大剂四逆汤3～5个月，秋季必不发作。

三、哮喘的护理方法有哪些

　　1、定期用热水，至少摄氏55度以上的热水洗涤床上用品和毛绒毯或长毛玩具。也可以将它们放在阳光下暴晒或者用热烘干器烘干。暂不用的褥垫和枕头需要用套子包好，防止尘螨在其中生存；最好不用毛毯及地毯，避免使用布面家具，并要经常洗涤。

　　2、由于真菌在闷热、潮湿的环境中繁殖很快，所以应选择阳光充足、通风良好的住所，选择晴好天气常通风，减少封闭环境中室内细菌、病毒的过量滋生、繁衍。特别是潮湿季节，也是真菌出现的高峰期，可以使用除湿器，使室内湿度保持在25%-50%。

　　3、不要在居室中种植会开花的植物，以防花粉过敏，不要过分装饰，以简单为主，以防室内大量积尘。

　　4、对狗和猫皮毛过敏的哮喘患者最好不要在家中养宠物，要远离宠物。

　　5、居室装修后，应选择通风半年以上，经过专业检测设备或机构检测合格后再入住。装修房子使用的油漆、涂料等含有刺激性气味的物质，比如甲醛、苯等。

　　6、吸烟会诱发或加重哮喘。所以，哮喘患者应戒烟，在吸烟的公共场所不宜久留。

四、哮喘有什么症状

　　一、喘息及呼吸困难

　　喘息是哮喘发作比较常见的一个情况，病人在发生哮喘时，会出现发作性喘息，伴有哮鸣声，呼吸时候会气短。这种情况经常是在夜晚或者是在凌晨出现，时间短的仅仅只有几分钟，时间长的可能会持续几个小时乃至几天。紧随着先兆症状后，会出现胸闷，胸部紧迫甚至窒息感，感觉胸部仿佛为重石所压迫，约10-15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音。病人被迫坐起，不能平卧躺下，发作可能会持续几十分钟到数个钟头。

　　二、咳嗽及咳痰

　　先兆期经常会因为支气管粘膜过敏而引起咳嗽，刚开始是干咳没有痰，程度不一样。等到发作期的时侯咳嗽通常会减轻，转成以喘息为主。在发作将要结束的时侯，支气管痉挛及粘膜水肿减轻，大量分泌物得以排出，此时咳嗽及咳痰症状再次加重。

　　三、胸闷及胸痛

　　当哮喘病人发生胸闷的情况时，就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候，病人会感觉吸入的空气不够用，若哮喘发作较重、时间持续较久者可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛。