冬季身体发痒怎么办呢_冬季皮肤干痒的原因

一、冬季身体发痒怎么办呢

　　秋冬不必勤洗澡 勤洗澡是我们从小就一直在强调的良好卫生习惯，但是对于老年人及有瘙痒症的人来说，这未必就是好习惯了。秋冬季节气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容易发生瘙痒。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒。

　　所以，秋冬季节应该适当减少洗浴次数，每周洗1-2次即可，不要使用碱性沐浴用品。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间不要过长，水温应在35℃~37℃之间，且不要搓澡。

　　另外，沐浴后可全身涂抹不含香精、色素的润肤剂，避免过敏加重瘙痒。 衣着宽松宜丝棉 机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。 被褥常晒樟脑熏 潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。

　　因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。另外，还可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

　　止痒药膏莫乱搽 出现皮肤瘙痒，患者为图省事，往往自己到药店购买止痒药膏、药水来搽，而忽略了正规的检查和治疗。一方面，延误了某些疾病的治疗，另一方面，有些止痒药膏、药水中含有激素成分，经常使用副作用大，可引起很多难以想像的不良后果。

　　而且，止痒药水大都含有酒精，搽药后带走皮肤中的水分，不久使皮肤更干更痒。所以，一旦出现皮肤瘙痒，首先就要去正规医院检查，确定是否患有全身或局部的其他各类疾病，早发现早治疗。在排除其他疾病之后，再在医生的指导下使用针对性的药物治疗。

　　另外，戒烟戒酒、放松心情等方式对改善瘙痒也有一定的作用。总之，治疗原发病和避免诱发因素是防治瘙痒症的关键。

二、冬季皮肤干痒的原因

　　瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节，人体内的水分逐渐减少，导致皮肤缺水，从而引发瘙痒。而且，由于天气冷，不少人喜欢用很烫的水洗澡，甚至使用碱性较大的肥皂、药皂，使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润，令皮肤瘙痒情况加剧。

　　皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。

　　另外，有些瘙痒是由某些药物引起的，比如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。一些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤，这类瘙痒必须重视，及时就医。

　　一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，建议到医院检查比较妥当。

三、皮肤瘙痒是怎么形成的

　　1、血液系统的疾病引起。血液系统的疾病容易使红细胞增多，这个过程常常伴有全身性的皮肤瘙痒症状，病情有刺痛感，病情一般在夏天的时候较重，所以患者要注意提早做好预防护理工作。

　　2、恶性肿瘤引起。很多肿瘤都会刺激神经末梢，引起全身瘙痒，发病初期的肿瘤瘙痒症状较轻，如胃癌、肝癌等，但是随着病情的发展，肿瘤的恶化，瘙痒症状也会逐渐加重，十分痛苦。

　　3、药物引起。临床上有很多口服和注射类的药物也可能诱发皮肤使用，表现为药源性皮肤瘙痒，主要是过敏反应，发病常见于免疫力较弱者，有些药物交叉使用也是常见病因。

　　皮肤瘙痒病因复杂，发病常常给患者带来很大的痛苦，所以患病后，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，对症治疗，以免病情加重。

四、生活中哪些因素会导致瘙痒症

　　1. 精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。

　　2. 皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。

　　3. 皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。

　　4. 气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。

　　5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

　　6. 最常见的原因还是因为皮肤发炎，也就是所谓湿疹，所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎，常造成皮肤极度搔痒，甚至造成睡不好，吃不好的过敏儿；脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒；主妇的富贵手，钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨痲疹等等，都是因皮肤发炎所致之痒症。