冬季皮肤发痒怎么治 冬天皮肤好痒怎么办呢

一、宝宝冬天皮肤痒的原因

　　化纤材质惹静电 宝宝搔痒不停

　　宝妈：果果儿

　　宝宝：果果 2岁3个月

　　果果的冬装有很多，款式时尚潮流、色彩艳丽，每次到小区里转，都能获得好多赞美。果果也很臭美的，每次出门都自己挑选合心意的衣服。

　　这几天我留意到，果果穿着红色高领保暖衣的时候的老是爱挠身体，问果果为什么挠?他含糊不清的回答痒痒。痒?我第一反应是衣服不干净。把红色保暖衣认真清洗晾晒后，果果再穿，还是继续挠，可是穿其他衣服又不会。我纳闷了，这究竟是怎么了?

　　晚上爸爸脱衣服的时候，发出了叭叭的声音，我突然想起——静电!会不会是果果的衣服有静电导致他不停的挠?为了求证，我看了衣服的标签，主要成分是化纤。

　　化纤材质的衣服极易产生静电，宝宝经过一天的活动，衣服里“储存”了大量的静电，当和宝宝的身体发生摩擦时，静电就会“释放”出来，刺激人体皮肤，产生瘙痒感。

　　这时我才恍然大悟，原来宝宝挠不停，竟然是静电惹的祸。于是，我将果果的衣服都检查了个遍，把棉质的衣服留下。衣服虽然是变少了，但是宝宝再也不挠痒了。

　　静电对宝宝的危害大

　　干燥的季节里，静电就爱跑出来“作怪”，爸爸妈妈们可不能小看静电哦!衣服的这种静电对成年人一般不会有问题，但对于年幼的还有很可能就会产生危害。

　　首先，静电会使宝宝的血液碱性浓度升高，导致钙质减少，会严重影响孩子的骨骼成长;

　　其次，静电会将各种灰尘、细菌等吸附到孩子的皮肤上，导致孩子皮肤出现红肿、瘙痒等症状，如果这时孩子的身体体抗力较差就很有可能引起气管炎或者心律失常等疾病。

　　生活细节入手 赶跑静电

　　1、宝宝的衣服，特别是内衣，要购买全棉材质，不可为了追求时髦美观，而选择化纤类材质的衣服。此外，宝宝衣服宜简洁，要避免过多的装饰物，尤其是毛茸茸的领子之类的，很容易与皮肤摩擦引起静电。

　　2、洗涤宝宝衣服时可以适当放些衣服护理剂，这样能起润滑作用，减少衣服和皮肤的摩擦，静电自然就会减少了。衣服晾晒干爽后，可以稍稍扬一扬，减少褶皱和粉尘，对于减少静电也是有帮助的。

　　3、空气湿度高，静电不易形成并可以被水分有效带走，一般不会产生剧烈放电现象。所以宝宝活动的区域可以适度加湿，比如室内可以使用加湿器或者栽种一些花草植物，经常洗澡、洗手也是可以的。

　　4、加强对宝宝皮肤的保湿，比如涂抹一些保湿霜等，这也能很好的起到减少静电的作用。保湿霜，要选择适合婴幼儿使用的，莫不可以贪图方便使用大人的。

二、冬季皮肤痒的原因

　　一，年纪增长

　　随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

　　二，皮脂分泌不足

　　皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

　　三，气温下降

　　冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

　　四，睡眠不足、疲劳

　　睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　五，减肥及偏食

　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

　　六，其它原因

　　室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

三、冬天皮肤干燥瘙痒要先学会洗澡

　　冬天洗澡不要太勤

　　入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中，患者达10%至20%;40岁左右的中年人中，患病率为8%至15%;而以往很少见的30岁以下病人，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升，达到10%以上。

　　医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长。淋浴5分钟内即可，否则，皮肤表面很容易脱水。尽量不用浴液和香皂。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，增加皮脂分泌量。同时少吃葱、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。

　　冬季洗澡应该注意什么

　　1、饱餐后不宜洗澡——饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;

　　2、饥饿时不宜洗澡——饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　3、劳动后不宜立即洗澡——无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　4、血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

　　5、酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　6、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。

　　7、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

　　8、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。

　　9、水温不宜过高。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

　　10、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

　　11、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

　　12、洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

四、冬季皮肤发痒怎么治疗

　　皮肤瘙痒应该抹啥药

　　皮肤用药应把握好几点原则，一是分析病因对症用药;二是观察皮疹特点，选择合适的剂型;三是看病变部位，选合适药物。

　　皮肤瘙痒以局部用药为主，如果皮肤已出现过敏反应，可用地塞米松、涂抹患处，一天2～3次，病情好转后马上停药。

　　一般来说，皮炎平等激素类药膏对症状较轻的皮肤湿疹有效，即皮肤出现红斑、丘疹、水疱、脱皮，同时伴发痒和烧灼感。如因过敏导致皮肤瘙痒，应口服抗组胺药物，如扑尔敏、赛庚啶等，但司机、高空工作者宜用西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药，以免因嗜睡而影响工作。症状较轻者，可用冷敷方法缓解瘙痒，同时要远离致敏物。

　　防治皮肤瘙痒妙招

　　药醋疗法。取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。

　　药酊疗法。取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天。

　　药浴疗法。取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。

　　填脐疗法。取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。

　　足浴疗法。取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。

　　填足疗法。取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。

　　饮食疗法。取大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。

　　皮肤瘙痒别“烫澡”

　　入冬后环境湿度下降，人体皮肤中的水分蒸发就会增多，皮肤变得干燥，这是引起瘙痒的主要原因。因此，预防瘙痒，最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。

　　老年人多从小腿胫骨前面的皮肤开始瘙痒，这是因为胫骨前面的皮肤中分布的皮脂腺最少，老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，缺乏脂膜的保护。所以，每次洗完澡后，人们可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等，能有效减轻瘙痒。

　　许多有瘙痒毛病的人喜欢用温度高的水“烫澡”，认为这样可以缓解症状。其实“烫澡”会严重破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得更加干燥，而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙，瘙痒更严重。