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水煮肉片的营养价值分析

2015-10-23 来源:网友分享 作者:吕夏菡

  水煮肉片是一款地道的四川菜,并且是一种比较独特的饪方式做法。水煮肉片味道十分的鲜美,肉嫩味香受到了大家的喜爱,水煮肉片的营养分析为大家展示。

  热量 (837.69千卡)

  蛋白质 (40.66克)

  脂肪 (66.39克)

  碳水化合物 (17.48克)

  膳食纤维 (4.56克)

  维生素A (92.95微克)

  胡萝卜素 (91.80微克)

  硫胺素 (0.82毫克)

  核黄素 (0.38毫克)

  尼克酸 (8.91毫克)

  维生素C (17.60毫克)

  维生素E (40.90毫克)

  钙 (114.73毫克)

  磷 (400.31毫克)

  钠 (5678.14毫克)

  镁 (102.89毫克)

  铁 (8.47毫克)

  锌 (5.30毫克)

  硒 (11.18微克)

  铜 (0.60毫克)

  锰 (1.70毫克)

  钾 (748.42毫克)

  碘 (8.16微克)

  维生素B6 (0.01毫克)

  泛酸 (0.04毫克)

  叶酸 (8.60微克)

  维生素K (0.70微克)

  胆固醇 (82.50毫克)

  水煮肉片的营养价值分析,看了这些介绍,是不是更令人心动呢?喜欢吃辣的朋友不妨多吃些水煮肉片这道才,美味营养兼得呢!