首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

意大利通心粉色拉的做法

2015-10-23 来源:网友分享 作者:吕冰夏

  意大利面以粉为最大特色,说是意大利面,也不妨说是意大利粉。意大利面的做法有着很多种,不同的做法总能做出不一样的美味来。那么下面就来向大家介绍一下意大利面的做法,意大利通心粉色拉的做法。

  通心粉色拉的制作材料:

  主料:通心粉200克,鸡胸脯肉200克,胡萝卜200克,豌豆100克,金华火腿80克,鸡蛋150克

  调料:奶酪30克,色拉酱20克,白砂糖20克,盐1克,胡椒粉1克,大葱3克,黄酒2克,姜2克

  通心粉色拉的做法:

  通心粉色拉

  1.通心粉用大碗盛装,倒入热水器,加盖。

  2.鸡胸肉用小碗装盛,加入少许葱、姜、绍酒,覆上微波薄膜。

  3.胡萝卜切丁,用中碗盛装,覆上微波薄膜。

  4.将蛋150克、水、精盐,覆上微波薄膜后(蛋煮熟后去壳切丁)。

  5.以上四项原料一起前后上下地放入炉内,用高火煮2分钟至熟。

  6.通心粉煮熟后,需静置10分钟。

  7.煮好的原料加入火腿丁及色拉酱、精盐10克,白糖20克、黑胡椒15克后,混合均匀,取一盘子,用生菜垫底,倒入通心粉色拉,撒上乳酪屑,即可上桌。

  通心粉色拉的制作要诀:

  本品需热水适量,生菜适量。

  意大利通心粉色拉的做法就是上面的内容所述,方法并不难,只要你喜欢,随时都可以吃到美味的意大利通心粉色拉。