秋季宝宝腹泻怎么办 几个方法调理宝宝腹泻

一、宝宝秋季腹泻的3大常识

　　1、少量多次，及早补充水分。

　　腹泻的时候，从大便里丢失了很多水分和电解质，所以要补充水分，防止出现脱水的情况。爸爸妈妈可以选择以下其中一种方法补液。

　　◆第三代口服补液盐。相对自制的米汤盐水，这个成分比较科学，一般的药店就可以买到。有些妈妈担心宝宝一次喝不完那么多口服补液盐，故意只倒一半的粉末加一半的水，剩下的第二次再配，这种做法是错误的。正确的做法是按照说明书的要求一次性配好。

　　◆自制的米汤加盐。具体方法是：米汤500毫升，细盐1.75克(大约半啤酒瓶盖)，将盐放到米汤中，每隔5-10分钟，喂宝宝10-20毫升，持续4-6小时就可以纠正脱水症状。

　　2、喂养得法，防止营养不良。

　　如果宝宝病情不是很严重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原则。母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低一些，否则会使腹泻加重。

　　6个月以内人工喂养的宝宝，可以按平时量喝奶。6个月以上已经添加辅食的宝宝，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、烂面条、肉粥、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁等。

　　但如果宝宝有严重的呕吐，就需要暂时禁食4-6小时，以防宝宝呕吐时被食物呛到。禁食是指禁固体的食物，半流食刚开始也不要吃，但不能禁水和液体。

　　3、保持宝宝的小屁屁清洁、干燥。

　　宝宝腹泻时排便次数增加，便便对皮肤的刺激比较大，因此，每次排便后都要用温水清洗，用柔软的棉布吸干，保持局部干燥。如果宝宝屁股已经开始糜烂，可以擦一些油性的物质，促进愈合。

二、宝宝腹泻的3大常见误区

　　1、宝宝大便偏稀、次数多就是腹泻?

　　很多母乳喂养的宝宝大便偏稀，次数相对多，但不一定是腹泻。“变稀”和“增多”才是腹泻的特点，判断腹泻并不是依据每天排便的次数和性状，而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况。

　　母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次，也可能每3-4天才排便一次。只要宝宝精神状态好，能吃能睡，体重增长正常，就属于正常情况。

　　因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖，具有“轻泻”的作用，再加上母乳喂养的宝宝肠道中以双歧杆菌占优势，所以母乳喂养的宝宝大部分都大便偏稀，次数偏多。

　　但这绝不是母乳喂养的缺点，母乳不仅可以保证宝宝肠道健康发育，还可以保证宝宝免疫系统成熟。随着宝宝消化功能的发育，多在添加辅食后会自然好转，并不是患了腹泻。

　　2、生吃苹果止泻

　　其实，苹果生治便秘，熟治腹泻。如果宝宝拉肚子了还吃生苹果，那就适得其反了。

　　苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，在果肉和果皮中都含有，而在果皮中含量更丰富;果胶含在果肉内，在近皮处丰富，没加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的效果。

　　因此，宝宝腹泻建议不要吃生苹果，而是吃煮熟的苹果，最好连皮一起吃，效果会更好些。

　　具体可以这样做——

　　把苹果洗干净，连皮放入沸水中煮几分钟，用勺子刮果泥给宝宝吃。每天4次，每次约100克，一岁以下的宝宝每次约50克，每天3-4次。

　　3、接种轮状病毒疫苗就百分百保险了

　　80%的婴幼儿腹泻是由病毒感染引起的，主要病原为轮状病毒。轮状病毒感染全年都可能发生，以每年10月到第二年的2月比较高发(因此被称为秋季腹泻)，可以通过消化道传播，也可以经过呼吸道传播，几乎每年都有不同程度的流行趋势，5岁以下儿童发病率较高，6个月-2岁是高危人群。

　　接种轮状病毒疫苗可以在一定程度上减少秋季腹泻的群体性流行，但宝宝的抵抗力各有不同，病毒也有不同的亚型，所以，有些宝宝接种疫苗后，仍然会感染轮状病毒。

三、秋季宝宝腹泻的治疗法

　　1、预防脱水。爸爸妈妈可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。

　　2、调整饮食。病情轻者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。

　　3、不滥用抗生素。秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　4、保暖。腹部保暖。秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

　　5、保持肛门清洁，每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。

四、宝宝秋季腹泻吃什么好

　　胡萝卜泥

　　取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　熟苹果

　　苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮 带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注 意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　焦米糊

　　做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。