膝盖骨质增生有哪些常见症状 膝盖骨质增生的治疗方法介绍
2017-07-28来源:快问养生编辑部 作者:汤从蓉
一、膝盖骨质增生有哪些常见症状
1、膝盖骨质怎生初期;在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木,关节弹响,关节伸屈功能障碍,休息后缓解。
2、有可持续性隐痛;天气寒冷或潮湿时疼痛加重,早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬,稍活动后反而好转。
3、严重时,膝关节肿胀,关节积液,晨僵及久坐后有胶着现象,关节伸屈功能障碍,跛行,功能受限,伸屈活动有弹响声,在下台阶、久立时,膝关节症状加重,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象,膝其中关节前内侧条索样肿块伴伸膝障碍,膝关节周围骨赘形成,关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化。关节面毛糙不平,其内侧胫股关节面受累明显,关节间隙变窄。其中多数会发生内侧间隙狭窄,髌骨骨刺形成。
二、膝盖骨质增生的治疗方法介绍
膝盖是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。
最佳疗法
青九牛按-摩膏,活血舒筋,能改善局部血液循环,缓解骨刺对软组-织的刺-激,舒缓骨刺引起的疼痛不适。
偏方一:
用料:生川乌、生草乌各50克治疗方法:将上味共研为极细的粉末,装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处,隔日换1次。
偏方二:
威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克,米醋500毫升。将前4味加水浸泡后,再煎汁,稍浓缩,然后加水米醋搅匀,加热后浸洗患处,每次15-20分钟,每日1-2次。
偏方三:
药方:川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。用法:将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。
偏方四
药方:白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍,若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。用法:水煎服,日1剂。
三、日常中常见的骨质增生有哪些
骨质增生的发病与多种原因有关,随着人们年龄的增长骨质增生的发病率会逐渐升高。此外,长期劳累、关节创伤、发育畸形等也容易导致骨关节退行性改变,导致关节的稳定性受到影响,从而发展为骨质增生。
骨质增生最常见的三大类型有 腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、颈椎骨质增生,无论是哪种骨质增生均会对患者的健康和行动带来很大的影响,因此需要及早治疗。
腰椎骨质增生
腰椎骨质增生好发于腰三、腰四椎关节,临床上最常见的症状是腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛,向整个下肢放射。
膝关节骨质增生
膝关节骨质增生起病缓慢,早期患者膝关节疼痛不严重,有时可出现持续性隐痛。疼痛与气候变化有关,随着气温的降低疼痛会逐渐加重,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛,跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。
颈椎骨质增生
颈椎骨质增生患者症状比较严重,会引起患者颈项部活动受限、颈部活动有弹响声,有时会有强硬的感觉。疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
综上所述,是骨质增生常见的三种类型。为了预防骨质增生患者在饮食和生活习惯上应当多加注意,日常要适当运动。
四、颈椎骨质增生的锻炼方法
1、仰首观天:
两手叉腰站立,头颈背屈向上看天,同时吸气,尽量向后上方看天,到最大限度时,吸气稍停,然后复原,呼气,重复做8次。
2、与项争力:
以第7颈椎为轴或支点,第7颈椎以上部分用力向上,以下部分用力向下,同时吸气,复原时重复做8次。
3、翻手护胸:
做体操扩胸运动,双臂伸展时手心向上,共做2小节(每小节1个8拍)。
4、左顾右盼:
两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。动作一定要慢,且幅度要大,两眼随之尽量朝上方看,向左或向右转时吸气,转到最大限度时,稍转回少许后,吸气稍停,紧接着利用惯力使颈超过原来的幅度,复原时吸气,左右各重复8次。
5、擦颈按摩:
站立,双手轮流擦颈各8次。
6、前伸探海:
感觉如站在悬崖上向前下方看海,颈部向前,第7颈椎以下部分向后,同时吸气,复原时呼气,重复做8次。
7、转向回首:
站立,左前弓箭步,身体向左旋转时右掌向上尽量托起,左掌向下用颈拨伸,并回头看左手,同时吸气,复原时呼气;再成左弓步,做相反方向的舌动。左、右交替进行,每侧做8次。