乙肝自测方法 为什么会患上乙肝

一、如何自己检查是否患上乙肝

　　一般地说，出现下列几方面情形时，要引起注意：
　　1.面色晦暗无光泽。
　　2.全身皮肤表面可见散在性的四周有脚（红丝）的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复出。医学上称蜘蛛痣阳性。
　　3.右侧颈部脉怒张。
　　4.腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。
　　5.下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短小。
　　6.有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物，如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、解热镇痛类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。
　　7.少数人在发病前曾有过类似"感冒"的症状。
　　8.无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。
　　9.突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。
　　10.右季肋部有稳痛、胀痛剌痛或灼热感。
　　11.巩膜、皮肤小便发黄，小便呈浓茶色。
　　12.两眼巩膜发黄。
　　13.手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。
　　14.两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。
　　15.在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。
　　16.肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。
　　17.严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。
　　18.夜间出现暗适应能力下降或夜肓现象。

二、造成乙肝的原因有哪些

　　1、乱用或滥用药物：乙肝的发生和患者乱服药物是有很多关系的，因为药物都是经肝脏代谢、解毒的，如过量服用会大大增加肝脏代谢负担，诱发肝损伤，特别是一些有肝毒性的非处方药物，如解热镇痛药、口服降糖药等，促使乙肝的发病，所以大家在日常生活中一定要避免滥用、乱用药物。
　　2、饮食不当：有些人在生活中也不知道注意自己的饮食，还经常服用大量的酒，而酒也是通过肝脏代谢，酗酒可引起的肝细胞损害；且酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接毒害肝脏。还有经常偏食、挑食、大量抽烟，或经常食用辛辣刺激、过于油腻、或加工性食物，都可接种胃肠负担，间接诱使肝炎发作。
　　3、日常生活不合理：日常不合理的生活习惯也是会导致乙肝的，如经常熬夜、或房事过于频繁、或工作较繁重等等，因为不管是繁重的体力劳动，还是脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降，促使乙肝病毒复制加剧而导致乙肝的发病。
　　4、不良情志的影响：乙肝疾病的发生和很多因素都是有关系的，当我们的免疫力下降之火，就容易出现疾病，而免疫力在很大程度上与情致的调节有关，精神抑郁、心理负担过重，都可影响机体免疫，进而降低自身的抵抗力，这就为乙肝的发病提供了有利的条件。

三、引起乙肝经常复发的原因有哪些

　　乙肝的发病原因是由于感染了乙肝病毒，而患者过度劳累的话，就会破坏到机体相对平衡的免疫状态，促使乙肝病毒复制加剧，同时也会增加肝脏的负担，从而导致肝炎复发。过度劳累的情况主要有熬夜、精神高度处于紧张状态、工作压力过大、情绪波动大、暴怒和斗殴以及房事频繁等等。
　　饮食不规律也会造成乙肝的病情复发，乙肝患者的饮食要以清淡、营养丰富的食物为主，要避免过多食用油腻、油炸、辛辣食物，这样的食物不仅难以消化，而且还会加重胃肠负担，肥甘厚味的食物，容易郁结肠胃，损害到脾胃，导致肝炎发作。
　　乙肝患者治疗期间误服或者是滥用药物也会导致乙肝病情复发，如果患者轻易相信广告宣传，服用各种自制的药物，或者一味的追求偏方，这样不仅起不到治疗的效果，还容易导致病情恶化，出现反复的情况，所以乙肝患者在治疗期间不可以反擅自换药、停药等，要在专家医生的指导下服用。推荐阅读：乙肝复发的原因有哪些

四、如何预防乙肝传染

　　第一、注射乙肝疫苗
　　新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针；"1"：第一针注射后1个月注射第二针；"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。
　　第二、切断唾液传播
　　在百分之五十到八十乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，乙肝携带者母亲给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。
　　第三、把好输血、血液制品质量关
　　用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。
　　第四、搞好卫生工作
　　蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。
　　第五、远离易感染场所
　　公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染HBV;一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。
　　第六、培养良好卫生习惯
　　尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所（公交车、医院、超市等）后洗手的卫生习惯。