冻疮到底是怎样形成的 脚冻了怎么办

一、冻疮到底是怎样形成的

　　1、生冻疮与年龄有很大关系

　　根据研究发现，儿童以及少年非常容易发生冻疮，青壮年相对来说几率减少，老年人最不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以不易生冻疮。

　　2、性别对生冻疮也有一定影响

　　同时，冻疮的发生几率也受性别的影响，青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女皮肤对寒冷的抵抗力低。

　　体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。

　　3、缺乏活动和受寒

　　长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。

　　4、潮湿是引起冻疮的另一原因

　　在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。

二、有效治疗冻疮的良方都有哪些

　　1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

　　2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

　　3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

　　4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

　　5.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

　　8.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

　　9.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

三、冬天缓解冻疮的中成药具体有哪些

　　1.云南白药

　　以云南白药酊外涂患处，每日3～4次。一般用药2～3天红肿消退，瘙痒减轻，多数患者1周内显效。对早期红斑型冻疮疗效甚佳，对水疱型和坏死型效果亦好。本品不宜用于皮肤破损者，以免引起疼痛。

　　2.十滴水

　　用棉签蘸十滴水涂擦皮损处，每日3～4次。对于已形成溃汤或继发感染者，则用十滴水稀释液(稀释为2%)浸湿纱巾外敷，每日2～3次，每次敷20～30分钟。

　　3.京万红烫伤膏

　　京万红烫伤膏主要治疗冻疮溃烂。方法：先用温开水把患处洗净，再涂京万红软膏，每日1次。曾治数十例，均获佳效。

　　4.当归四逆丸

　　取当归四逆丸，捣碎后，放入瓶内；取生姜50g，切成薄片，加水150ml，煎沸后，弃渣，将生姜药汁加入当归四逆丸中，搅拌均匀后，密封备用。用时，先将患处皮肤消毒，然后将药液涂于患处，每日2～3次。

四、日常生活中应该怎样预防冻疮

　　1、预防冻疮的最佳时间

　　很多冻疮的患者每当寒冷季节到来以后，冻疮发作以后，才知道做保暖防寒的工作，而此时已为时过晚了。

　　专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

　　2、进行耐寒锻炼

　　预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

　　3、多晒太阳

　　在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

　　4、进行温补

　　此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。

　　5、不要接触冷水

　　目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。

　　6、巧用食物预防冻疮

　　用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。

　　7、注意局部保暖

　　如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋袜不宜过紧，促进血液循环。

　　8、加强锻炼

　　可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的的人，可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力。