如何抵御换季皮肤脱皮 换季皮肤护理_

一、换季肌肤脱皮靠这四招

　　STEP1：温和卸妆洁面

　　洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。

　　STEP2：化妆水防干燥

　　洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

　　STEP3：保湿面膜修复肌肤

　　因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

　　STEP4：层层上保湿霜

　　外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。

二、四大诀窍预防换季肌肤脱皮

　　诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。

　　诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。

　　诀窍三：经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，但那些油性皮肤的人要注意，尽量补充油脂少的乳液。

　　诀窍四：晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。

三、换季皮肤美容护理需要注意的事情

　　在夏秋季节交替的时候天气会慢慢发生变化，这种变化的天气将会对我们的肌肤状况产生很大的影响。所以在这个换季的时节里，各位爱美的MM们就真的要更加注意并且保护好自己的肌肤，根据天气的变化及时更换护肤品和护理方法。这样才能让我们的肌肤不被天气伤害受损。下面寻医问药小编就介绍几种绝招给大家。

　　换季时节要保湿

　　踏踏实实地迈出美白皮肤的第一步保湿。它可以把夏天疏忽护肤欠下的债缺水、皮下的晒伤等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为秋冬的美白、抗衰只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。记得要给皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。要使用那种相对稠稠的、黏黏的，有保湿功效的化妆水，因为它含有大量的透明质酸等高效补水成分。另外，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液最好，因为适当的油可以锁住水分。

　　防晒

　　立秋后，早晚的凉爽很容易让人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，防晒霜一定要用。

　　美白净化调理

　　这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再有效的美白产品都被“隔”着，不利于吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

　　精华素滋养

　　精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

　　防干燥补水分

　　肌肤干燥是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里有一种天然保湿因子，它的数目多少决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很有光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，以改善这种状况。

　　加强护理敏感肌肤

　　容易敏感的肌肤到夏秋换季时，容易出现暗沉、干燥、发红等问题。有时因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品，反倒加重了肌肤负担，使敏感现象加重。所以到了夏秋换季的时间，我们既要一方面滋润保湿，一方面给肌肤适当的自由呼吸时间。

　　如果你的肌肤的色素沉积状况常年都是比较严重的话，且肤色暗沉，没有光泽，就说明了你的角质层无法得到最充分的新陈代谢和更新，建议搭配两周一次或每个月一次到美容院进行美白护理疗程，通过的专业的按摩手法和美白精华导入仪能为你的肌肤深层输送养料。通过以上详细的介绍，MM们，你们知道如何保护自己的肌肤了吗?完美光滑的肌肤，从细节做起。

四、换季身体肌肤护理

　　在照顾好“面子”的同时，也要留意身体皮肤的保养。

　　换季时气温的变化容易引发皮肤干燥甚至敏感，在照顾好“面子”的同时，也要留意身体皮肤的保养，一起来看下换季时该如何护理身体肌肤。

　　当外界温度变化，一味去角质容易使身体水分散发的更快，引发干燥脱皮，甚至变得脆弱引发过敏。即使必须去角质，也请抛弃那些颗粒粗大的身体去角质产品，选择温和型磨砂乳霜或是去角质凝胶，它们分子颗粒较小并添加了滋养成分，不会对皮肤造成过度伤害。

　　早春时节气温依旧较低，但是别因为天冷就无限制的调高沐浴水温，水温过高时会造成表皮细胞受损，让皮肤变得干燥不已。正常情况下，以不超过体温5℃的水温最适合，也就是说使用40℃左右的水清洁皮肤，才不会造成皮肤干燥与松弛。

　　身体皮肤干涩很有可能是沐浴露的问题，春季换季时空气干燥，尤其要注意避免使用清洁力度强劲的沐浴产品。我们的四肢几乎没有皮脂腺分泌，使用去油效果强的皂类等产品，会使皮肤更加干燥，可以选择弱酸性保湿沐浴露，保持身体表面的水油平衡，你会发现身体没那么干燥了。

　　沐浴之后使用身体乳可以起到很好的保湿作用，如果皮肤干燥情况严重，可以试着按照脸部皮肤的保养步骤去做：先用保湿喷雾均匀的喷几下，轻轻拍打至吸收后，再涂抹身体乳，渗透和滋润效果会更好。