去除脸上痘痘的方法 脸颊长痘是什么原因呢_

一、脸颊容易长痘的原因和调理方法

　　很多人右脸颊容易长痘，这是为什么呢?小编告诉你右脸颊长痘的原因，及祛痘调理方法。

　　右脸颊长痘原因

　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

　　祛痘调理方法

　　禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

　　肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。

　　在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。

二、盘点脸上痘痘疯长的原因有哪些

　　1、摸脸

　　摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔!

　　3、药物

　　天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!

　　2、运动物品不清洁

　　保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗?你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒!

　　4、手机上的油脂

　　在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢?每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗?

三、脸上长痘要如何调理

　　1、生活中不良的饮食习惯

　　比如说生活中暴饮暴食、经常吃辛辣油炸类的食品，不良的饮食习惯导致人体的内分泌失调，从而导致痤疮反复的复发，所以说日常的饮食也必须调整下，多吃蔬菜、水果以及有营养的物质。

　　2、脸上长痤疮影响最大的还是睡眠不足

　　比如日常生活中，长期的熬夜、酗酒之类的，很容易导致内分泌失调的发生，所以说在调理方面，先要调整下自己的作息习惯，作息习惯很大的影响了内分泌。

　　3、人体的免疫系统下降

　　免疫系统的下降，导致痤疮杆菌，时时光临我们，也会导致脸上的痤疮反反复复的生长。

　　4、注意营养的充分摄入

　　日常生活中可以多加注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质人体皮肤细胞组织不可缺少的，所以多吃富含蛋白质的食物，同时也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。

　　5、生活的压力过大也会导致内分泌失调

　　所以说要学会减压，平常可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力，压力每个人都会有的，但是要学会适当的进行调整。

四、三款茶饮能去除脸上痘痘

　　额头祛痘：红枣生姜茶

　　制作红枣生姜茶需要的材料：红枣16个，生姜20克，水1000毫升。

　　这款红枣生姜茶不仅能够帮助妹子们缓解额头长痘的情况，对于女性的身体调理也有重要的作用。而祛痘的关键之一则是认清长痘的原因，额头长痘的一个重要原因是心脏活动的过于频繁。按照中医的说法就是心火旺盛，因此，要干掉额头痘，首先要养成健康的生活习惯，调整作息。而在茶饮调理方面，妹子们不妨试试红枣生姜茶。

　　红枣具有活气行血的功效，巧妙的进行补血则可以帮助女性较好的祛痘。而生姜则有良好的祛痘功效，生姜汁能刺激毛细血管的循环，从而加快代谢速度，使痘印处的表皮尽快恢复正常机能，从而避免痘印的不断生成。日前的韩国MBC放送局的一档节目则揭示了生姜的养生功效，节目组中相关的专家表示，古代朝鲜较为长寿的皇帝大部分有服用姜茶的习惯。

　　鼻头祛痘：玉竹茶

　　制作玉竹茶需要的材料：玉竹根20g，水1000毫升。

　　鼻头长痘对于不少妹子来说十分尴尬，不过要是痘痘长在鼻头这里，你可得小心肠胃问题了，鼻头长痘的女性切忌暴饮暴食，养成良好的进食习惯，配合玉竹茶饮，缓解鼻头长痘的情况。

　　玉竹具有养阴润燥，生津止渴。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用，不过脾虚的女性可要小心服用。

　　下巴祛痘：当归茶

　　制作当归茶需要的材料：当归20g，水1000毫升。

　　下巴长痘相对较为常见，不少妹子也懂得是内分泌失调的问题。下巴长痘有可能涉及到子宫或者肾脏的问题，各位妹子需要小心对待。对此，适当的饮用当归茶是个不错的选择。

　　当归则能够补血生肌，调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。