老人心率过快怎么办 老人心率过快治疗方法

　　心率指的就是在安静的状态下每分钟心跳的次数，心率过快是现在老年人经常会出现的一种问题，老年人的心跳比年轻人要慢一些，女性的心率比起同龄的男性也要快一些，心率的变化和心脏疾病有着很大的关系，下面就来给大家介绍一下老人心率过快怎么办，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　老人心率过快就可以做进阶式的有氧运动锻炼，可以提高心脏的工作效率，高强度的锻炼就可以让心脏泵血量增加10%，但是慢跑没有这样的效果。

　　老人心率过快，还可以经常的做一下按摩，经常按摩就可以减慢心跳的频率。按摩放松可以降低身体里面的肾上腺素和去甲肾上腺素，还有应激激素的分泌，这样就可以达到降低心率的作用。有研究发现接受一小时手或者脚按摩治疗之后，心率平均每分钟可以降低八次。

　　对于心率过快的老人来说，应该要准备好一些耳塞和眼罩，在正常睡眠的过程里面，外面的一些噪音就会导致老人的惊醒，这样会让心率平均每分钟增加13次，为了防止噪音的影响，最好能够戴上耳塞，耳塞是可以降低噪音分贝的，带上眼罩也可以防止灯光的刺激，可以提高睡眠的质量。

　　上面给大家介绍的就是老人心率过快怎么办，现在大家应该也知道了吧。如果患者在日常的生活里面出现了胸闷心悸等不舒服的症状，那么就应该要及时的进行详细的检查，以便对症进行治疗，可以达到控制病情的作用。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。