维生素e的作用及功能 维生素e的好处

　　维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。它不是一种天然成分，而是一种人工合成剂。很多人都好奇吃维生素E有没有用，它是否真的能够起到美容的作用。其实小编想告诉大家的是维生素E的美容作用是有科学依据的，其还有其他维生素E的作用和功效。

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　　1. 维生素E有可以提高维生素A的作用，可以促进维生素A的吸收。

　　2. 维生素E是一种非常重要的血管扩张剂和抗凝血剂，使用后可以促进血液循环

　　3. 维生素E是一种供氧剂，提高体内氧气含量。

　　4. 维生素E可以延缓细胞因氧化而老化，从而保持容颜的美丽，因此它被广泛应用于各美容产品。

　　5.维生素E是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，祛疤作用显著，防止留下疤痕。

　　6. 维生素E具有软化的作用，可以有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

　　7. 维生素E保护T淋巴细胞、保护红细胞从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

　　8. 维生素E可以抑制黑色素的形成，在晒后可以起到很好的修复作用。

　　9. 维生素E使得女性雌激素浓度过高，增加好孕的机会，并且降低先兆流产和习惯性流产的几率。

　　10. 维生素E可以增加男性精子的活力和数量。

　　11. 维生素E 有利尿的功效，通过利尿可降低血压。

　　以上是小编给大家介绍的维生素E的作用和功效，这可以见得维生素E的功能是如此强大。但是凡事都有利弊，维生素E也有它的副作用，比如说导致两性乳房肥大，导致激素代谢紊乱，使用过多还会导致眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。所以我们还是需要用批判的眼光看待维生素E。