油性发质怎么改善 四种方法让头发不再出油

　　每一位女性都希望自己有一头飘逸的头发，但是这对于油性发质的女性来说简直是不可奢望的事情。因为油性发质的女性头发只要一天不洗便会变得油光发亮，不但会让头发黏在一起，还会产生很多头皮，让整个人的外观形象都受到了影响，那么油性发质怎么改善?下面详解可以改善油性发质的4个方法。

　　1、选择清爽的洗发用品。油性发质怎么改善?洗发用品的选择很重要，如果想要改善油性发质可以使用清爽型而且具有控油成分的洗发水，最好不要用护发素，实在要用的话最好是将护发素涂抹在发尾，保证头发柔顺即可。

　　2、建议每日洗头。油性发质比较特殊，如果一天不洗头，头发都会非常的油光发亮，直接影响了个人的外观形象，建议最好每天都洗头，尽量早点洗自然风干，可以让头发时刻保持干净清爽。

　　3、洗头时忌抓。洗头时要注意力度，不要过度用力抓绕头皮，指甲也不宜过长，容易抓伤头皮，损失头皮毛囊细胞，洗头时可以用十指轻轻按摩头部，数分钟后清洗干净即可。

　　4、注意饮食。油性发质的人在日常生活中要注意饮食，少吃油腻和刺激的食物，应当以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样可以平衡油脂的分泌。

　　油性发质怎么改善?改善油性发质是非常讲究技巧的，除了要选择适合自己的去油洗发水之外还有很多事项要注意的，饮食和作息都会影响身体油脂的分泌，饮食不恰当或者作息不规律都容易导致油性发质情况加重，所以油性发质的人饮食上一定要以清淡为主，并且要有良好的作息，还可以适当的按摩头部来缓解油性发质。