游泳过敏的问题该如何解决 为什么游泳后皮肤痒

一、如何处理游泳过敏的问题呢

　　游泳皮肤过敏怎么办第1招：自制冰镇舒缓面膜

　　冰镇舒缓面膜的材料十分简单，只需一张纸膜和一瓶喷雾，把喷雾在冰箱中冷藏一段时间，彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上，把脸打湿，把纸膜打开覆盖在脸上，继续用喷雾喷脸，直到有水从纸膜上流淌下来为止，这时候就会有十分冰爽宜人的感觉了，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有一点要千万注意，绝对不能等纸膜干透了才揭下来，这样会把肌肤中的水分也带走，正确的做法是在纸膜还湿润的时候就揭下来。这样连续做7天，效果十分明显。

　　游泳皮肤过敏怎么办第2招：水润黄瓜贴

　　彻底清洁脸部，把黄瓜洗净后用刀切成薄片，黄瓜片不能切得太厚，以薄为佳，贴在脸上过敏处，也有镇静的功效。

　　游泳皮肤过敏怎么办第3招：冰牛奶浸润

　　彻底清洁脸部，把冰牛奶倒入浅盆中，用来浸脸，也可以用牛奶把纸膜泡开来贴在脸上敷脸，但无论用哪一种方法，都必须用清水洗净脸上的牛奶，一定要清洗彻底，否则残留物十分容易堵塞毛孔。

　　专家提示：对于一些特殊的过敏，都会引起不同程度的对我们的皮肤，以及心理上的伤害。皮肤过敏原因不同，治疗方法自然也不同。另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机。

二、游泳后脸部出现过敏的原因

　　1、泳客是过敏性体质

　　游泳池每天都会进行消毒的，消毒一般使用的是三氯异氰尿酸，也就是含氯消毒剂。这个是高效广谱的游泳池消毒剂。不过有些人属于过敏性皮肤，对氯过敏，所以才会出现皮肤瘙痒的情况，此情况只是少数人，一般人是没有问题的。如果不是大部分人同时出现以上情况，那就不是泳池卫生的问题。

　　2、PH值的原因

　　池水PH过量，也就是说碱性过高的水会造成皮肤干燥、皮肤瘙痒。很多因素都会影响泳池的PH,比如人流量，加药量，各种分泌物等。如果水的PH偏碱性会对皮肤刺激，皮肤则会出现不良症状。人体适应的PH一般在6.8-8.5之间，所以泳池的PH应该维持在正常值6.8-8.5之间，不能偏高或偏低。这就要泳池*负责了，要经常测试水质PH,特别似乎加药前后进行检测，并根据检测结果将PH调节到正常值。如果大量泳客反映皮肤痒，那么管理者要在第一时间检查PH是否高。

三、游泳后怎么护理皮肤

　　1、平常我们去游泳的时候，池水中的氯容易就引起某些人的皮肤过敏，大量结合性氯，游泳后，马上用温水和肥皂淋浴、洗头，把化学品或盐份洗掉，以防皮肤发炎。

　　2、阳光下，水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍，最好选防晒乳液而不是防晒霜。

　　3、夏天推荐温泉水保湿，不会太油腻，冬天还是精油的效果比较好，推荐橄榄油，男女适用。

　　4、游泳前要卸妆，或者不要化妆。先不说所谓的防水睫毛膏，那可不比防水的手表，妆花了能成一熊猫，而且容易堵塞毛孔。

　　5、海边游泳更需要清洁，避免盐分和细沙磨损皮肤，如果不小心被晒伤，现在有很多晒后修复的产品，更自然的办法是在晒红的地方直接涂抹芦荟汁，没有条件就用西瓜皮和黄瓜片代替，都有镇定的作用。

　　6、喝足够的水来净化皮肤，也需补充皮肤因氯而失去的水分。

四、游泳时需要注意什么问题

　　1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

　　5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。