中医怎样去黑眼圈 黑眼圈让人很烦恼

　　现在社会压力繁重，因为经常熬夜，睡眠不好等因素都有可能会导致黑眼圈的出现，很多女士担心黑眼圈会让自己的年龄显得有点老，而且黑眼圈对面部形象造成一定的影响。中医认为黑眼圈多是肾气虚损，精气不足以及脉络不畅所致，要想治标必须治本，那中医怎样去黑眼圈呢?

　　首先要经常进行眼部按摩，用大拇指按住攒竹穴，就是眉头之间稍浅的凹陷处，按摩手法就是把两个穴位向中间一起推。还有眉尾部稍稍凹陷的部位，也可以用中指或者食指慢慢地向内侧推揉。或者用中指按住太阳穴位轻轻向脸部中央推揉。还可在眼周围的皮肤上涂上眼部按摩霜或营养霜，然后使用无名指按压眼尾处后放松，连续几次便可。

　　再就是敷眼法，可以使用荸荠莲藕来敷眼，洗净荸荠和莲藕，然后将其清理好皮，然后将荸荠和莲藕切很小块，再放入榨汁机，加入适量水搅拌。一般睡前用荸荠莲藕泥来敷眼，效果很好。还可以使用土豆片敷眼，将土豆清理好皮之后再洗净，然后切成片。将土豆片敷在眼上一会，再用清水洗净面部便可。也可以使用茶叶敷眼，将泡好的红茶包敷于黑眼圈上，等一会之后再洗净便好，效果也很不错。

　　还可以使用中药补肾，中医调理主要以补益肝肾和解郁明目为主。如果出现黑眼圈可服用知柏地黄汤和枸菊地黄丸等，也可服用桂附地黄丸等进行温补。食疗发也可以帮助消减黑眼圈，比如芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝和猪肝等食物富含维生素A，对眼球和眼肌有滋养作用。而且还能用枸杞和红枣制作枸杞茶，疗效也很好。只要大家坚持这些方法，相信很快你便可以重新拥有一副明亮的眼睛了。