颈部动脉处疼痛治疗技巧 颈部动脉处疼痛的食疗技巧

一、颈部动脉处疼痛如何治疗

    颈部疼痛的原因非常复杂，包括个人生理、心理状态、日常工作姿势、睡眠姿势、运动、创伤和营养等。在许多情况下，颈部疼痛不是由单一原因引起的，而是由多种因素引起的。所以我们必须认识到所有的危险因素，才能预防，才能彻底治愈颈椎病。

　　长细颈和颈骨小(一般多见于年轻女性)，是造成退化的原因。颈部肌肉可附着较少局部，再加上肌肉疲劳、颈椎不稳、宫颈变性。微缆(俗称A字)也容易颈部不适。原因是，他们背书的袋子或手袋在一边，为了使物体不下去，肩膀将需要提及，容易肩肌肉疲劳，不适。

　　情绪状况也会影响颈部姿势。我不知道你可能注意到，当一个人情绪低落时，往往会低着头，垂头丧气。或者当一个人紧张的时候，如果你觉得重要的人跟他说话，不自觉地稍微缩缩肩膀，脖子和肩膀的肌肉就会过度紧张。求职者，医生，甚至打麻将，也经常提到肩。

　　颈部动脉处疼痛的治疗

　　针刺治疗椎动脉型颈椎病：齐龙针治疗椎动脉型颈椎病，针刺治疗椎动脉型颈椎病可以好。患这种疾病的人不喝这种病做文书更容易受到。从局部炎症开始形成水肿液，使患处部分代谢紊乱，到后期增生增生。中医称之为关节痛的过程，并不顺利。建议中药可用于透皮给药，软通络，活血化瘀，促进局部代谢，使机体吸收和代谢增生。

　　露明颈通颗粒可以治疗椎动脉型颈椎病吗回答者：王功兵对这个药物不太了解的，可以试下尼莫地平，心脑欣等等。

二、颈部动脉处疼痛的病因分析

    长时间一个姿势

　　我们周围很多人，工作起来废寝忘食，忘记了吃饭忘记了时间。很多时候维持某一个姿势时间长了，脖子会感到酸疼，比如坐在电脑面前时间长了，脖子会感到难受，这时候只要起来舒展一下身子，运动一下头部，很快就能得到舒缓，同时要减少坐在电脑前的时间。

　　睡觉姿势不正确

　　还有一种情况比较常见，就是睡觉姿势不正确引起落枕，脖子就会非常疼，特别严重的需要到医院诊疗，一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。

　　收到外力撞击

　　如果脖子受到外力撞击，又或者是不小心扭到了脖子，从而引发脖子疼痛，前者的话可能需要进行冷敷受伤部位，有创伤的可能还要进行包扎，而后者则必须要在脖子上安装一个固定架，用来矫正脖子处的骨骼。

　　神经压迫

　　大家知道吗?我们生活中的一些我们想不到的细节会成为脖子疼的原因。其中还有一种情况会引起脖子疼，就是神经性的脖子疼，也可能颈椎压迫神经引发了脖子疼，这个比较严重，需要经过比较长期疗程的治疗，建议先去医院拍片，看看颈椎问题再做合适的治疗。    

三、颈部动脉处疼痛的自我护理

　　故本病多发于中老年人，尤以长期从事伏案工作或有颈部损伤史者更为多见。

　　我们平时生活中，不管是工作的时候还是休闲*的时候，大家平时可以坐在椅子上，腰背挺直，尽量让颈部伸展，下颌略收，双臂放松下垂，肩膀向后微微张开。感觉整个身体充分拉伸，保持5秒钟，然后慢慢放松。

　　注意不要闭眼，目视前方。早上起床时，切记不要用颈椎拖着身体起床，这样很容易在身体没有活动的情况下造成颈椎损伤，起床时应用腰腹力量带动起身。

　　吃饭时应尽量活动咀嚼肌肉，喝水时也要注意将头尽量后仰，可有效缓解颈部僵硬的肌肉。工作时要尽量保持正确的坐姿，上身及头部要直立，使得双肩放松头部有支撑。

　　此外，长时间工作时要定时起身活动一下，可以做颈椎操，动作保持轻缓，使肩部的肌肉得到松弛。

　　这种疾病还表现为腰背酸痛、脖子活动范围减小，同时手臂伴有过电感，头晕恶心等，一旦患上这种疾病要及时就医，避免延误病情是疾病进一步恶化。

　　其实，我们只要多一些颈椎病的保健常识是可以预防的，通常情况下人体的颈部肌肉是处于一种紧张状态的，伏案久坐的人们如果每隔几十分钟能够活动3、4分钟，弯几下腰都是非常有益于缓解肌肉紧张状态的，并能降低颈椎的压力，所以，平时适当活动才能减少这类症状发生的机会。    

四、颈部动脉处疼痛的食疗技巧

    1、玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，其还含有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。镁能帮助血管舒张，维持心肌正常功能。

　　2、燕麦俗称莜麦，其富含亚油酸、多种活性酶、可溶性纤维、燕麦胶等，常食可降低旦固醇。

　　3、大豆及豆制品含有皂草甙的纤维素，具有减少体内胆固醇的作用。

　　4、甘薯含糖类丰富，胡萝卜素和维生素C也颇可观。它的特点是可供人体大量胶原及粘液多糖类物质，这类物质能保持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩，避免胶原症的发生。常吃甘薯对防治心血管脂肪沉着、动脉粥样硬化、减少皮下脂肪等均有裨益。

　　5、洋葱可预防心血管疾病是近年发现的。它含能刺激血溶纤维蛋白活性成分，还是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋葱具有扩张血管、降低外围血管和心脏、冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。据实验，一般冠心病患者，每日食用50一70克洋葱，其作用比降血脂药还要强。

　　6、大蒜的药用功能，主要在于大蒜精油，其含硫化合物的混合物，对血脂过高症有明显的防治作用，并可减少冠心病的发生和血栓的形成。