枕头上有黄渍怎么去除效果好 怎样才能挑选适合自己的枕头呢

一、枕头上有黄渍怎么去除效果好

　　一、米水＋橘子皮：

　　保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的被套枕套浸泡其中搓洗就可以轻松让其恢复洁白。简单又有效

　　二、用氨水去除：

　　流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除！

　　注意：建议不要用84，84是氧化漂白，会使衣服上体油等有机物炭化，它会破坏衣服的纤维成分。

　　如何洗枕头：

　　先检查枕头的洗涤标签（羽绒或合成材质）看是否可以机洗，一般都是可以的；

　　把枕套、枕巾等去掉；

　　把洗衣机的水添到1/3满的位置，用热水（我一般会加两平底锅的沸水）；

　　把上面所列出的洗涤剂加入以后，启动洗衣机震动一会确保所有的洗涤剂充分溶解。

　　当洗涤剂溶解以后，放入枕头，把洗衣机桶剩下的部分用热水填满，我一般每次洗两个枕头，这样有助于洗衣桶在旋转时候的平衡。

　　搅拌几分钟后，关掉洗衣机，然后把枕头翻面，让上面的部分也能够跟热水充分接触。再搅拌几分钟。

　　把洗衣机调到二档漂净或者是自动档两遍都可以。

　　如何干燥枕头

　　如果枕芯是羽绒或者羽毛的，用空气档干燥；

　　如果是合成的，使用低热量设置。

　　把枕头放入甩干桶内，加入几个套着干净袜子的网球或者是自制的干燥球放入甩干桶内使得枕头充分干燥。（如果是个大晴天的话，建议拿到阳光下晒一晒）

二、怎样才能挑选适合自己的枕头呢

　　选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。

　　高度

　　枕头的高度与睡眠质量、身体健康都有关系。

　　枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能促使骨刺形成。

　　枕高枕头时，呼吸会不顺畅。容易出现口干、嗓子痛、打奸等情况，醒来后会感到脖子酸疼、头痛、头晕、耳鸣。

　　枕头低也不好，同样对颈椎不利，容易张口呼吸、打奸，醒来后会出现头涨、烦躁、面部浮肿的情况。

　　那么，枕头多高才合适呢？这要因人而异，与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短、睡眠的姿势等都有关系。

　　枕头的合适高度一般为10一15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。

　　习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度）相同为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。

　　另外，高血压、心脏病、哮喘病患者的枕头要稍高一些，低血压、贫血的人最好用稍低的枕头。

　　硬度及弹性

　　过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。

　　枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌肉疲劳。

　　枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌肉损伤。

　　材料

　　枕头内填充的材料有很多种，可根据自己的喜好选择。

三、枕头的材料有哪些呢

　　荞麦皮

　　荞麦皮是纯天然的材料，软硬适中，透气性好，这种枕头的形状可以随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服；但弹性较差，在头部活动时会出现响声，影响人睡，不适合容易失眠的人使用。

　　人造纤维

　　化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料，透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

　　乳胶

　　乳胶的弹性好，不易变形，支撑力强，而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘，不会引起呼吸道过敏，特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。

　　羽绒

　　这种枕头不会变形且不适合过敏体质的人。透气性好，松软舒适。但不能水洗，而枕芯几个月要清洁一次，一两年要换新的。

　　荞麦皮枕头晾晒一下即可，不用水洗。

　　人造纤维枕头可以水洗，一般能用洗衣机洗，要漂洗干净，把水挤干或甩干，平放晒干即可。

　　乳胶枕头用合适的洗涤剂洗后要用清水冲净。再用干布包裹吸水，放在阴凉通风处吹干即可。不能放在阳光下晒，以免材料老化。

　　羽绒枕头放在通风处晾一下，用手轻轻拍几下即可。不要水洗，以免羽绒结球。

四、平时需要注意枕头卫生吗

　　躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事，可是，你知道吗？在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会引发哮喘病！

　　人类离不开睡眠，而睡眠又离不开枕头，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。

　　选择一个合适的符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎、对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，而且能够保障高质量睡眠，关乎人生其他2/3的生活时间质量；反之，不仅睡眠品质大打折扣，而且也会影响心理健康。

　　一般人的头发中存在几万到几十万个细菌。我们在睡觉时，头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上，而灰尘又是滋生螨虫的沃土。

　　仰卧也好，侧卧也好，都会将枕巾上的灰尘或细菌吸入鼻口，直接危害了人们的健康。

　　另外，在睡觉的时候我们不经意留出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏与身体疾病，所以按照卫生的需要，每3～6个月就需要清洗一次枕头。

　　很多人可能三四年才换一次枕头，其实又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病，损害身体健康。

　　枕头的形状、大小、材质、高低、硬度及睡眠的姿势都会对人的健康产生很大的影响。因此，挑选一个适合自己的既舒适又有益健康的枕头显得尤为重要。

　　总之，只有选对枕头，用对枕头，正确保养枕头，才能保证有一个舒适的睡眠，真正安枕无忧。

　　人们往往定期清洗枕套，却少有清洗枕头的习惯。因为大部分人都认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗，就可以确保枕头的干净卫生。其实这是一个多么错误的观念！

　　因为仅仅靠清洗外表的枕巾和枕套，治标不治本，枕心内的污秽气味是不能除掉的。有些枕头外表干干净净，枕上却隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕心的缘故。

　　一些用棉絮、草药、豆壳等植物材料填充的枕心容易吸汗液，一些虫子会将虫卵产在有汗液污渍的枕头中，它们都利用细菌、病毒的滋生繁殖，并给一些传染病提供了传播途径。

　　专家指出霉菌的生长周期是两周，为了防止霉菌在枕头上安家，枕心每两周暴晒一次。这样不但能促进健康，还能提高睡眠质量。

　　除此之外，经常保持枕巾的清洁，对于保护自己，惠及他人都是非常重要的。常洗头，是保持枕巾清洁的好办法，但更重要的是要做到经常换洗我们的枕巾，没必要天天洗，一周洗两次还是可以做到的吧。