长痘痘可以艾草泡脚 哪些人不能够用艾草泡脚呢

一、长痘痘可以艾草泡脚吗

　　长痘痘可以艾草泡脚，艾叶泡脚确实对于痘痘的治疗有着一定的帮助效果，艾叶本身具有很好的去除身体内寒气的效果，有些人身上长痘痘就是因为身上寒气过重，失去了太多冰凉的东西，就容易出现长痘痘的现象，这时候适当的用艾叶来进行泡脚能够有效地去除体内堆积的寒气，让身体血液得到循环，寒气能够有效地排出体外，这样痘痘的情况就会逐步的好转，但是平时生活中还是需要注意好自己的饮食和作息习惯。

　　艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。

　　艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气；阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现 头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。

　　具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。

　　如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

　　关于艾叶泡脚能祛痘吗上文中的介绍已经很清楚了，希望大家对此都能有一个正确的认识，祛痘的方法固然很多，但是也不能盲目采用，必须要正确祛痘才可以，而且平时也要多吃一些富含维生素的食物，注意脸部肌肤的彻底清洁。

二、哪些人不能够用艾草泡脚呢

　　艾叶我们都比较了解，是一种天然的植物，可以作为一种中草药来治疗某些疾病，特别是对于一些皮肤搔痒，或者是皮子不好的人来说，用一些艾叶进行洗澡的话是有一定的帮助的。在夏天如果用艾叶进行洗澡的话，可以起到驱蚊的作用。艾叶的功效是非常广泛的，对于什么人不能用艾叶进行泡脚，是很多人都比较关注的问题。一般来说，对于皮肤过于敏感或者有重度皮肤病的人是不适宜用艾叶进行泡脚或者洗澡的。这类患者在生活中一定要注意。

　　一般流产之后的女性朋友们需要注意冲凉的时候尽量淋浴，还有就是不要着凉，泡脚是可以的，但是尽量用温水泡脚，不可太热也不可太凉，以免影响到身体。流产后需要注意的事项确实很多，作为女性在流产后一定要外阴清洁，对于卫生方面的用品要合理选择，同时勤换护垫，穿透气的棉质性贴身衣服。最后在流产之后一定要注意休息，禁止盆浴和性生活，防止感染，怀孕最好是等一年再怀。

　　艾叶红花泡脚的好处， 泡脚可以帮你通血活络，对健康有好处，如果在泡脚的时候加上一些材料更加有疗效呢，红花艾叶泡脚有哪些好处，一起来学习一下用什么泡脚适合你吧。 脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区。

　　上面介绍的就是关于哪些人不能用艾叶泡脚这个问题。在知道什么人不适合用艾叶泡脚的情况后，在以后的生活中，就要结合自己的实际情况，来选择合适的方法进行保养身体。这样才能让保养的效果比较理想。选择的方法不对，不光不能保养好身体，还对身体有害。

三、艾草泡脚适宜什么人

　　一般来说，阳虚寒盛的人最适合用艾叶来泡脚，通过这种方式可以很好的缓解腹部冷痛以及手脚发凉的症状，艾叶泡脚可以有效地刺激我们的足少阴肾经，在泡脚的时候不妨还加入一点肉桂、干姜、当归等中药材，调理身体的功效特别好。如果想要让脚上的皮肤变得更加细腻，不妨加入一点食盐。

　　艾叶的药用一般是对于一些体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，有一定的疗效。如果您是高血压就不适合了 中药泡脚很有讲究，所选择的药物与内服药不同，中医眼里的“药汤泡脚”不仅能解除疲劳，还对中风、痛经、感冒、慢性胃炎、高血压等有疗效，不过这也只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。

　　如果高血压患者坚持要泡脚，宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。对于气虚的中老年人，可选用党参、黄芪、白术等补气药。需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。泡脚时每样取15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡约30分钟。 需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣，导致药液有效成分损失。中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。

　　用艾叶来泡脚可谓是好处多多，冬天泡一泡能够祛除寒冷，脚上的血管还会在泡脚的过程当中不断收缩以及舒张，在这话总在这种情况下，我们全身的血液循环都得到了加强，刚泡脚的时候就会明显感觉到全身通泰舒畅，经常这样泡脚可以进行有效的去除冬季的寒冷，能促进身体新陈代谢。

四、艾草泡脚的具体方法推荐

　　用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

　　艾草泡脚的方法：取干艾草50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚也可。

　　艾草泡脚的几个小验方：

　　①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是艾草，我们知道艾草不但可以药用而且还含有丰富的营养，经常吃艾草可以起到提高人体免疫力等功效，上文为我们详细介绍了艾草泡脚的具体方法。