精神性脱发的原因 精神性脱发的症状是什么

　　精神性脱发是很常见的一种病症，精神性脱发指的就是由于精神压力大而导致的脱发，精神压力大会造成皮脂腺分泌过多或者是出汗过多，产生大量的头垢就会降低头发的生存环境，从而出现脱发的情况，精神压力大造成的脱发，只要在改善精神状态之后就会缓解脱发症状，以下就具体的说一下精神性脱发的症状以及如何预防脱发：

　　精神性脱发发生的主要原因就是精神因素造成的，长期性的精神紧张、精神压抑、精神焦虑、抑郁或者是严重的失眠都会造成神经功能紊乱，导致毛囊血管长期性的处于收缩状态，毛囊缺少充血血液供应，就会导致脱发的出现，脱发的症状严重根据患者的精神压力的轻重来决定。

　　精神性脱发的症状，精神性脱发为暂时性脱发，精神性脱发一般从前额以及颞部的两侧开始，前额变高，前发线一直向后退，随着年龄的增长，头顶的突发也开始脱落，枕部或者是两侧有少量的头发，症状严重者前额和头顶脱发严重，只剩半圈头发，在脱发区皮肤光滑或者是有少数稀疏细软的短发。

　　综上所述我们了解到了精神性脱发的主要原因以及精神性脱发的症状，精神性脱发的预防是非常重要的，首先一定要学会舒缓自的情绪，可以通过运动或者是做一些自己感兴趣的事情来放松心情，每天都想想生活中快乐美好的事情，调整自己的生活方式，每天保证充足的睡眠，合理的调整饮食结构，多摄入富含维生素以及矿物质和纤维素类的的食物，养成每天定时按摩头部的好习惯，做好这些方面也能够预防到脱发。