肌肉粘连怎么治呢 肌肉粘连的复健方案

　　肌肉粘连指的就是肌肉的炎症，肌肉粘连的发生多是由于风寒、长时间坐卧不动、长时间的劳动造成了肌肉粘连的发生，肌肉粘连的高发年龄在50岁左右，肌肉粘连的发生给患者造成很大的影响，影响到患者正常的工作和生活，所以一定要尽早的治疗，以下就具体的说一下肌肉粘连的治疗以及肌肉粘连的复健方法：

　　肌肉粘连的治疗，首先患者应该对肌肉粘连的程度做一个全面的检查，了解清楚肌肉粘连的面积、肌肉粘连的部位，了解清楚血液中的蛋白以及蛋白酶的情况，根据检查结果制定合理的治疗措施，开始治疗的阶段为愈合性训练，帮助受损的肌肉组织愈合，对肌肉功能进行恢复训练，帮助恢复肌肉的纤维组织，最后阶段是肌肉粘连面的清晰训练，要配合器械训练，帮助粘连的肌肉自然分离，肌肉粘连也可以通过中医中药的方法来治疗，药方组成，当归、黄芪、桂枝、白芍、白芥子、威灵仙、蜈蚣、穿山甲、炙甘草、防风、姜活一同加水煎煮。

　　肌肉粘连的复健方法，1.面对墙壁向上升双手臂，争取每天的高度往上升一些，2.将双手对叉握在一起然后掌心向外向天上托举，3.将双手在身后握住向上提，4.将患侧手臂搭在对侧手臂，健康的手推患侧手肘摸背部，5.每天早上坚持抡胳膊，正反各40下，两个手臂轮着来。

　　综上所述我们了解到了肌肉粘连的治疗方法以及肌肉粘连的复健方法，如果你是肌肉粘连患者，不妨试试以上所介绍的治疗方法以及复健方法，只要坚持做复健，肌肉粘连就能够尽快的康复，同时在患病期间，饮食上也要特别注意，避免甜腻、油腻、油炸等类的食物，这些食物不利于病症的康复，可以多吃一些蔬菜和水果，对病症的康复有一定的帮助作用。