痛经有血块主要是什么原因引起的_女性吃什么食物可以调理痛经呢

一、你知道痛经有血块是什么原因吗

　　痛经有血块是什么原因？经期着凉，就会出现血块。长期出现血块可能是子宫肌瘤。年轻女性一般比较少出现这个问题。患者可以多喝热红塘水，不要再沾凉了，血块会逐渐消失。正常情况下，经血都是鲜红的，一旦出现了血块，常常也会痛经，使得患者精神紧张、情绪不稳。

　　中医月经出现血块和血淤有关，常出现气滞血淤症状，主要为颜面肌肤粗糙、无光泽及长座疮。有些女性颜面还会出现色素沉着，影响容颜。可以通过中药调治，按症状采用活血化淤、理气通络方法治疗。常用的中药有红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等，但是得在医生的指导下使用。

　　痛经有血块的女性一定要留意经期保护，冬天要做好保暖，不要让自己着凉，不要吃生冷的食物，不可以过度劳累，心情保持愉快，做到劳逸结合。颜面色素沉着的女性可以采取外病内治方法，调理月经。

　　经血暗红出现血块多是“血瘀气滞”体质，可以使用川芎，丹参，红花治疗。血少颜色淡则是“血虚体虚”，可以使用当归，黄芪，熟地及桂圆人参调补。手脚冰冷是“虚寒”，需要用桂枝，茴香，艾叶等暖身调理。补充钙和镁，放松肌肉。经期来潮前3天一直到结束，饮食都以温热为主。炭烤，油炸，辛辣及腌渍食物要少吃。

二、痛经的女性具体有哪些症状

　　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。

　　2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

　　3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

　　4、妇科检查无异常发现。

三、痛经的鉴别诊断主要有哪些呢

　　根据月经期下腹坠痛，妇科检查无阳性体征，临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。

　　1、子宫内膜异位症

　　1）症状：痛经、不孕。

　　2）妇科检查及辅助检查：盆腔检查发现内异症病灶；影像学检查（盆腔超声、盆腔CT及及MRI）发现内异症病灶，血清CA125水平轻、中度升高。

　　3）腹腔镜检查：腹腔镜检查是目前诊断内异症的通用方法。在腹腔镜下见到大体病理所述典型病灶或对可疑病变进行活组织检查即可确诊。

　　2、子宫腺肌病

　　1）症状：痛经；月经异常（可表现为月经过多、经期延长及不规则出血）；

　　2）妇科及辅助检查：子宫增大、压痛等；影像学检查（盆腔B超）、血清CA125等提示。

四、女性吃什么食物可以调理痛经

　　女性朋友经痛也是有分好几种的，有的是在月来潮时没有多大感觉，生活依个照常没有多大影响，有的是下腹会有疼痛感，但不需要服用药物也治疗缓解，有的是在月经来潮时就有点忍受不了，需要靠药物来止痛的以便减轻疼痛感，有的疼痛感非常之强烈，已经完全影响到生活，一定要采用强烈的药才能克服生理期到来时的疼痛，最后一种可能是只能用痛不欲生来形容了，需要很强的药物，而且还不能完全克服这个生理痛。

　　从以上几种情况来看的话，如果是后面那三种的话，是有必要去医院检查一下，看是不是有什么炎症或是其他的一些病变等情况，才可以对症治疗，改善效果比较明显，然后平常再加以调理的话，慢慢改善。在平常可能吃一些可以调理痛经的，以下帮大家整理供大家参考一下。

　　一、热红糖水：红糖具有暖宫作用，很多女性朋友痛经，可以说基本都是宫比较寒引起的，而红糖不仅有补血作用，对还暖宫的效果也非常不错。喝一杯热乎乎的红糖水，可以活络气血，让血液循环加愉，增加了身体的能量，这样经血也会较会顺畅。还有红糖水，也可以加一些姜片一起煮，对于缓解痛经都可以起到一定的作用。

　　二、红枣姜汤；取红枣三十克，姜切数片，加一点点花椒，然后放在锅内一起煮，煮沸时调至慢火煎煮一个小时左右，然后进行热服，每天服用两次，对于痛经者服用，效果非常之不错，不过如果是阳虚火旺者不能服用。

　　三、多补充矿物质：矿物质产品对于痛经是可以缓解帮助的，专家们经研家也发现，服用钙质的女性朋友，相比没有服用的痛经者少了许多，还就有是镁也很重要，对于缓解痛经也可以起到一个很好的效果。所以女性朋友们在月经来之前或者是在月经期间，可以增加一些钙、镁等矿物质的摄入。

　　其实女性朋友如果有痛经的状况，除了本身自己的身体体质状况，个人因素之外，跟平常生活的日常生活及行为习惯等都有着很大的关系的，平时的饮食应该多样化，不要有偏食现象，多食用一些具有活血作用的水果蔬菜，比如胡萝卜、生姜等，少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷的食物。