血压60-110正常吗 盘点血压的正常值的范围

　　一个人的血压正常范围是多少呢，血压是血管流经血管时作用于血管壁的压力。血压是血液流经血管的驱动力。我们知道，90-120是一般血压范围，事实上，不同年龄段的人的正常血压范围是不同的，除了血压及相关疾病，而且与身体状况有很大的关系。

　　成年人血压在110-70左右正常。血压会随着年龄而变化的，中年人血压会在120-80左右，老年人血压在130-90左右都属于正常值。血压与饮食密切相关，平时摄入盐、油、垃圾食品、烟酒、胆固醇高的食物等都会影响血压。

　　如果你的血压在正常范围，请控制饮食，不要过量摄入高盐、低钾、低钙、低动物蛋白的食物，少吃饱和脂肪酸，含有较多的动物脂肪，戒饮酒、吸烟、精神高度紧张，如果工作压力，进行自我调节参与体育运动。如果你的血压正常，你可能会出现头晕、头痛、眼疲劳、疲劳等症状，应注意饮食和营养。

　　高血压健康检查项目的选择主要包括：血压、超声心动图、颈动脉超声检查(检测动脉硬化)、血常规(如果有贫血、血尿、蛋白尿，应考虑为肾性高血压或高血压导致严重肾损伤)、血生化(与其他风险因素的患者能理解没有心血管疾病和脑血管病)、心电图(有助于了解高血压患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常、心肌缺血)、心肺检查和神经系统检查(心脑血管并发症，了解高血压引起的)，眼底视网膜病变(视网膜动脉的变化可以反映硬化高血压患者外周动脉的程度)。

　　上文是介绍到了血压的正常值是多少，以及高血压的健康检查项目，如果血压超出正常范围，很容易产生心血管和肾脏疾病。确认相关疾病的存在，以便尽快消除和治疗该病。为了血压患者的健康，请及时对身体进行检查和治疗。