青少年血压正常范围 收缩压和舒张压得范围

　　青少年处于发育的重要阶段，如果一些钙、铁、磷、硒等物质补充不及时，就会容易导致血压上升，会有一定的浮动，绝大多数青少年都会有低血压的情况。血压是指血管内的血液，对于单位面积血管壁的侧压力被称为压强，血管分动脉和毛细血管以及静脉被称为是动脉血压。下面我们来介绍青少年血压正常范围是多少?

　　血压是血液在血管内流动的时候，作用在血管壁的压力，推动血液在血管内流动的动力，心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力升高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍然继续向前流动，但血压下降称为舒张压。

　　青少年正常血压范围是多少?血压的高低与心脏功能血管阻力和血容量都是有直接关系，受到神经、体液、年龄、季节、气候、职业、血压值都会有所不同，就连运动、吃饭、情绪变化、大便等都可能造成血压升高。休息、睡眠则会造成血压下降，正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内。

　　血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。剧烈的运动会使收缩压上升到24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱)，运动停止后血压可下降，血压高的人要注意饮食。

　　以上为大家介绍的是青少年正常血压范围是多少?青少年为了保证血压的正常范围，应该去多做一些运动，但是要避免情绪上的激动。当遇到压力比较大的事情的时候，最好是学会选择宣泄的方法，血压会随着人们的年纪增长而变高，青少年要在青年时期去注意血压的变化，预防血压升高而造成的疾病。