怎样祛痘,祛痘小偏方
2016-05-23来源:网友分享 作者:陈晓凡
一、女性祛痘的秘方
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时,取适量的白糖和洗面奶混合在一起,然后涂在在脸上,轻轻的磨擦,一周之后就可以见到效果。
2、白糖+矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合,然后在痘印上按摩,两个星期之后可以看到效果。
3、珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合,也是轻轻地涂抹在脸上,并按摩。但要注意的是,它只能用于去痘印,不能用了祛痘,不能整个脸部涂,以免发炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需几滴,混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在脸上过夜,第二天洗掉。但要注意的是,这个方法要长期坚持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
5、珍珠粉+鸡蛋清
取珍珠粉4克,1个鸡蛋的蛋清,将二者搅匀涂在脸上,15分钟后洗掉,长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠,一个星期做两次就好。
6、苹果消痘印贴
选取新鲜的苹果,切片,然后放入沸水中,等几分钟直至苹果片变软,再将苹果从水中取出,等其冷却至温热时贴在痘痘印上,20分钟之后取下,把脸洗干净即可。这种方法很简单,一周使用两次就好。
7、海藻面膜去痘印
取海藻颗粒面膜粉20克,溶到适量纯净水中,再敷在干净的脸上,10分钟后洗净即可。这种方法适合1周3次。
二、祛痘小偏方
中药祛痘偏方一:茵陈蒿汤祛痘
材料:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:此法可有效治疗青春痘。
中药祛痘偏方二:枇杷清肺祛痘
材料:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
中药祛痘偏方三:野菊花煎水祛痘法
材料:野菊花50克、200毫升水。
用法:将野菊花煎水后,待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。
功效:长期坚持,可控制痤疮的复发。
中药祛痘偏方四:白芷祛痘
材料:几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水。
用法:先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。
功效:消炎祛痘、美白。
三、如何科学祛痘
1、挤痘方法要正确
凡是长过痘痘的朋友都有一个“好”习惯,那就是喜欢挤痘痘,看到痘痘就会手痒,想要帮助它早点痊愈。很多文章也建议大家不要去挤痘痘,但是本君认为既然大家都很难忍住不去挤痘,那么我们就提供一套科学卫生的挤痘方法吧。
首先本君想要强调一下不科学挤痘的危害,不仅仅会延迟痘痘痊愈的时间,还会让皮肤留下痘印。很多朋友脸上的痘印都是由于不科学的挤痘方法导致的。更加严重的是,不卫生的挤痘方法是会导致痘痘部位皮肤感染的,到时候痘痘虽好了,皮肤疾病却缠上了你。
下面我们来说一说如何科学挤痘!
第一,看痘痘是否有脓头。有脓头的痘痘才可以挤,而且本君建议等脓头变大时再去挤掉最好,否则痘痘没有成熟就被破坏表层“保护膜”,将来还会挤第二次。
第二,保持脸部和手的卫生。在挤痘痘之前最好用酒精将痘痘周围和手指都进行消毒处理,一面造成不必要的细菌感染。
第三,准备好粉刺针。用粉刺针轻轻刺破痘痘顶部,粉刺针在使用之前一定要进行消毒,因为经过多次使用之后上面一定会留下些“痕迹”,也会对痘痘在成危害。
第四,用手指挤压痘痘,将里面的脓液挤出。最后要做好破损皮肤的消毒工作,避免阳光直射。
2、为身体排毒
造成脸上起痘的原因,究其根本还是身体内部的毒素过多,无法通过正常的途径及时排出体外,才会在皮肤表面自我排毒,形成“痘痘”。所以,出现痘痘之后我们首先要做的就是为身体排除多余的毒素。本君在此为大家介绍几种有助排毒的常见食物。
葡萄。近期的天气情况是造成“痘”氏家族壮大的原因之一,但是这也正是葡萄成熟的季节。葡萄酸酸甜甜的,受到很多人的喜爱,其美容排毒的效果也是很好的。由于葡萄独特的口感和营养价值,其进入身体之后可以帮助肠胃消化吸收,加快身体排毒的进程。此外,葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,有效控制痘痘的生长。
西红柿。有些时令性的水果含有排毒祛痘的功效,但是季节一过就很难买到了,但是西红柿却一年四季都可以买到的。番茄里面含有番茄素有着卓越的排毒抗氧化功效,可以排除体内毒素、防止肌肤表面老化,有效去除痘痘,越是鲜红的番茄,越能体现效果,不仅能祛痘还可美白。
3、出汗促进皮肤呼吸
出汗是皮肤表面在呼吸的表现之一,所以有时帮助皮肤出汗也是保持皮肤活力的方式之一。皮肤只有保持年轻,才能具有抵抗病毒的能力,才能远离痘痘的困扰。所以,我们可以通过运动的方式,让皮肤保持一定的活力,用出汗的方式排出皮肤下层集聚的毒素。
适量的运动是出汗最好的方法之一,本君建议大家可以采用慢跑的方式,不仅可以锻炼皮肤的韧性还有助于身体其他各组成部分的健康。
4、做好清洁工作
痘痘之所以能够在皮肤表面作威作福的原因还有一个就是,清洁工作没有做到位。皮肤的新陈代谢速度超乎我们的想象,所以我们在日常生活中要做好皮肤的清洁消毒工作。
特别是有的朋友喜欢化妆,入睡之前一定要将脸上的化妆品清理干净,否则这些化学物质会集聚在毛孔中,轻则导致毛孔粗大重则导致毛囊发炎。
四、祛痘吃什么好
1、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
搭配:豆浆。
先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。
2、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外,有“洗肠草”之称。
韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。
护肤明目韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
搭配:凉拌或炒食均宜。
不过,切记不要将芹菜叶扔掉,因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。
3、番茄
由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。
作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
搭配:番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。
由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。
4、白菜
白菜便于储存,是人们冬季经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品,白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙失去光泽,对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
搭配:白菜美容汤
因为不是用白菜汤来敷脸,所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。
如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜,最后放一点点鸡精,也很鲜美哦,注意白菜不宜久煮,否则营养就跑光光了。