祛痘秘方,长痘原因
2016-06-20来源:网友分享 作者:管寄灵
一、痘痘的症状
1、 肺热——红肿痘
肺热导致的痘痘多出现于两脸及额头位置,痘痘呈红肿疼痛的状态。同时,身体上表现为经常口干舌燥,小便比较黄,大便干燥甚至便秘,舌头红而舌苔发黄,肺热型痘痘的治疗首先要清肺,银耳雪梨羹和川贝枇杷膏都可以帮助去肺热,同时避免烟酒过度和熬夜。
2、 胃火——炎症痘
胃火大多是由于胃热炽盛所至,在长痘的同时可还会有大便秘结、面色潮红、口唇生疮等症状。要清除胃火,不能用力过猛,千万不要用大黄或桃花等过于寒凉的致泄药物,以免刺激肠胃,反而会使身体变得更加虚弱。可以适当服用荷叶粥、莲子粥等温润清凉的食物,同时配合热水泡脚引火下行,并注意调整睡眠避免熬夜,坚持几日就能得到改善。
3、 脾湿——油腻痘
脾湿型的痘痘多发作频繁,特别是在气候湿热的南方夏季。痘痘可以挤出黄白色的酒糟状或碎米样脂栓,同时伴有大便粘腻不爽,身体易浮肿等问题。改善此类问题,要以清热利湿为主,平时多吃小赤豆,薏苡仁等排水利湿并能健脾的食物,避免冷食冰饮。
4、 血瘀——红硬痘
此类痘痘呈现质地坚硬难消的状态,碰确疼痛,痘痘很难消除,痘印长久不去。在身体症状上,还会有月经推迟、痛经和血块等问题。想要疏通淤阻的血脉,可适当服用活血化瘀类的中成药,平时多吃一些山楂,红枣,枸杞等活血功效的食物。
5、 肝郁——两颊痘
肝郁者多有情绪抑郁,爱生闷气,胸闷气短等问题。经期之前还会伴有胸肋及乳房胀痛,多是由于肝气郁结不疏而致。多作户外运动和保持心期舒畅是治疗肝郁痘的好办法。另外,每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴,能够起到清肝火的作用。如果经期症状严重,可以在月经来临前半个月开始服用中药“逍遥丸”或“加味消遥丸”,能够帮助改善经期综和症,预防因肝火和肝气不疏而引发粉刺和痘痘。
二、长痘原因
1.每次看见痘痘都手痒就去挤
挤痘痘会令细菌进入皮肤深层,还会流血留疤痕,这个坏习惯一定要改掉。
2.气候导致痘痘
可能有很多姐妹从国内来到美国,就开始各种爆痘痘,脱发,气候对你的身体造成了影响。如果是这种情况,请给一点时间你的身体自己适应调节,少吃油炸垃圾食品,多吃水果蔬菜。
3.生理期爆痘痘
不少女性大姨妈来的时候都会因为内分泌原因长暗疮,这个可以不需理会,生理期后就自动消失了。
4.缺少睡眠
熬夜一族请自我检讨了!缺睡会令身体产生更多的“压力荷尔蒙”,你脸上的痘痘就是最好的证明。
5.运动出汗后不洗脸
如果你是比较活跃并且汗水多的人,出汗之后记得要用清水洗脸,防止脸部油分和汗水混合,导致毛孔粗大,痘痘滋生。
6.枕头套长期不洗
积累了汗液,死皮,头屑,每天晚上长时间接触面部导致痘痘滋生。懒虫们请自觉每周洗一次枕头套。
7.清洁过度或者清洁不彻底
使用去角质产品其实对改善痘痘有很大帮助,但如果你过量的话反而会适得其反。所以每周使用1-2次的去角质产品很有必要,但不能每天都用。
8.卸妆不彻底,或者直接带妆睡觉
化妆品长期堵在脸上对皮肤伤害很大,请认真的卸掉你的彩妆,不能马马虎虎随便擦一下就算了。
9.频繁换护肤品没有耐性,请给点时间你的皮肤改善
如果你开始用一套痘痘产品,过了几天觉得完全有任何效果就放弃的话,你就太心急了。任何护肤品都请认真使用28天再断定到底有没有效果。
10.压力,焦虑导致
压力导致各种不安,睡不着等等的情况,你的皮肤也会跟着变差长痘痘,请学会放松。
三、中药祛痘小偏方
中药祛痘偏方一:枇杷清肺祛痘
材料:取枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,栀子10克,野菊花10克,白茅根30克,黄连10克,赤芍10克,生槐米15克,金银花20克,当归10克,苦参10克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
中药祛痘偏方二:茵陈蒿汤祛痘
材料:茵陈30克,栀子10克,黄芩10克,益母草15克,大青叶20克,白鲜皮20克,大黄6克,甘草6克。
用法:将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
功效:这样的做法可以帮助长痘的人们缓解症状,效果是非常好的。
中药祛痘偏方三:白芷祛痘
材料:几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水
用法:先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。
功效:消炎祛痘、美白。
中药祛痘偏方四:野菊花煎水祛痘法
材料:将50克野菊花和200毫升水混合起来。
用法:将野菊花煎水后,待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。
功效:长期坚持,可控制痤疮的复发。
四、三味中药帮你告别青春痘
消肿解毒茶
材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。
功效:清热解毒,消肿化脓。
适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。
厚枳除胀茶
材料:厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。
作法:所有材料入锅中,加水1000cc,大火煮沸,转小火续煮15分钟,过滤即可。
功效:排除宿便。
适合对象:皮肤表面有丘疹、结节、囊肿,小便色浓、习惯性便秘者。
注意事项:厚朴、枳实除胀排便,容易腹泻的人不适用。
参芎活血饮
材料:川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。
作法:将所有药材加水1000cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,待凉即可服用。
功效:活血化瘀。
适合对象:面唇灰暗、痘疤明显,暗疮经年不退者。
注意事项:女性月经量多者,于月经周期间不宜服用。