孩子可以辟谷吗 孩子辟谷的危害

　　我们家长在做一些事情的时候需要考虑到方方面面。关于孩子能否辟谷的问题，小编希望这篇文章能够让跟多的人看到。孩子是不可以进行辟谷的。孩子正处于好动的年纪，喜欢奔跑打闹，嬉戏玩耍，如果让一个正常的孩子进行辟谷那么他一定会饿的受不了，小孩子可没有大人那么强的意志!

　　希望有辟谷习惯的家长自己辟谷就可以了，不用把孩子也带入这个圈子。等到孩子大了有判断能力的时候可以询问他的意见是否愿意加入!但是处于生长发育阶段的孩子是一定不能够进行辟谷的，这样做百害而无一利。下面给大家说说孩子辟谷的危害。

　　孩子辟谷的危害：

　　1、辟谷我们都知道就是不吃五谷杂粮以及其他的食物，这期间就喝水来维持。要知道让一个孩子整天喝水有多难，况且小孩子是经不住饥饿的，一旦肚子饿了就会没力气，有的小孩甚至会哭闹，这样一来孩子的情绪就不能够稳定下来。

　　2、孩子的成长期间，需要从食物中获取营养以及其他的微量元素，如果进行辟谷了就会造成营养不良的情况。

　　3、孩子在听课的时候需要做到注意力集中，如果肚子长期处于饥饿的状态就不能够好好的听讲了，这样一来听课的效率就会下降，还会耽误学习。

　　4、会损伤肠胃功能，处于青春发育期的孩子，肠胃功能是特别强的如果胃里长期没有食物来提供消化，就会有胃酸过多的情况，时间久了就会造成胃病。

　　综上所述孩子不可以进行辟谷，孩子辟谷的危害我也罗列在上面了希望各位看到的同时能够牢牢的记下来。在孩子生长的阶段我们做家长的需要提供足够的营养，如果有孩子体型偏胖家长可以陪同孩子一起进行运动减肥，而不是想着辟谷减肥!