辟谷可以治疗抑郁症 治疗抑郁症的方法

　　现代社会生存压力很大，因此患抑郁症的人数正逐年增加。抑郁症对患者的生命健康有很大的威胁。抑郁症不仅会影响到患者的正常社会功能，而且会影响到身体健康，严重的抑郁症患者还会有轻生的举动。那么辟谷可以治疗抑郁症吗?接下来就给大家介绍。

　　辟谷可以治疗抑郁症吗

　　辟谷就一种通过少量进食或者不进食来促进新陈代谢，激活身体机能的方法。辟谷可以让人把身体的废物给排出去，从而使身体更加健康。但是抑郁症往往是由于患者大脑中激素异常、精神上受了重大打击等因素导致的，目前并没有研究显示辟谷可以治疗抑郁症。

　　治疗抑郁症的方法

　　1、药物疗法。许多抑郁症是由于患者大脑中植物功能失调，大脑中的某种激素分泌量减少，或者停止分泌导致的。用药物疗法可以使异常分泌的激素恢复正常，这样大脑中的化学物质就会比较稳定，患者也会恢复对情绪的调节能力。

　　2、心理治疗。患者遇到亲人去世、公司破产等巨大精神打击会诱发抑郁症，像这种情况需要去专业机构接受心理干预和心理治疗，这样可以使抑郁症患者早日康复。

　　3、大自然疗法。远足旅行等方式能让抑郁症患者转移注意力，并且可以调节抑郁症患者的植物神经，使抑郁症患者脑中释放出让人愉快的多巴胺，这样对于抑郁症患者的心理和身体健康都是非常有好处的。

　　辟谷虽然可以让身体的新陈代谢加快，排出身体废物，但是并不能治疗抑郁症。治疗抑郁症可以采取药物疗法、心理疗法、大自然疗法等方法治疗。除此之外，抑郁症患者的家人要多了解一些有关抑郁症方面的知识，多关心和理解患者，这样才能帮助抑郁症患者康复。