皮肤新陈代谢的周期 皮肤新陈代谢慢的表现

　　人的皮肤需要新陈代谢，新陈代谢可以使老旧角质脱落，从而长出新的皮肤。在日常生活中，像经常熬夜、劳累过度、心理压力过大、疾病因素等都会导致人皮肤的新陈代谢变慢，从而出现各种皮肤问题。接下来就给大家介绍一下皮肤新陈代谢的周期是多长。

　　皮肤新陈代谢的周期是多长

　　在一般情况下，小婴儿皮肤的代谢周期是15天，保持年轻状态的皮肤代谢周期为21天，成熟状态的皮肤肤代谢周期大约为28天左右，60岁的人皮肤周期则大概为45天左右。如果皮肤的新陈代谢差的话会导致各种皮肤问题。

　　皮肤新陈代谢慢的表现

　　1、面色晦暗。如果人血液里边的含氧量比较高的话，血液循环就会很顺畅。这样皮肤就比较健康，因此看起来既红润又有光泽。如果新陈代谢慢的话就会导致含氧量低，这样皮肤看起来就比较暗沉。

　　2、皮肤粗糙。皮肤新陈代谢慢会导致皮肤由于没有受到滋养而变得非常粗糙。如果没有做好防晒工作的话，就会导致皮肤的角质层受伤，从而使皮肤变得更加粗糙。

　　3、干燥。皮肤新陈代谢慢会导致人的皮肤看起来特别干燥，这就需要大家多补充一些水分。

　　4、角质堆积。如果皮肤新陈代谢慢的话会导致皮肤的老旧角质堆积在表面，这样会导致皮肤摸起来特别粗糙，也会影响到黑色素代谢，从而出现毛孔粗大、肤色暗沉等问题。

　　皮肤新陈代谢慢会直接导致皮肤出现毛孔粗大、肤色暗沉等问题。大家可以通过加强体育锻炼的方法来加快身体的新陈代谢。除此之外，平时还要做好脸部的清洁工作，及时去除角质，每天应当着重清洗有油脂分泌的地方。还要注意每天尽量早点睡觉，保持充足的睡眠。