为什么会有过敏体质 如何避免过敏

　春暖花开，让人心情愉悦，而很多过敏体质的人却害怕春风、花粉等，过敏体质让他们很容易打喷嚏、咳嗽、红肿甚至不停流眼泪。为什么会有过敏体质，如何避免过敏是这类人群非常关心的问题，如果已经有这类体质，那么在日常生活和饮食方面，都需要尤其注意。

　　过敏体质形成的原因十分复杂，过敏源也非常多样，皮肤作为人体最大的器官，用来保护身体的，这道天然的屏障能够帮助我们杀死细菌防止病原体进入身体，而皮肤敏感的问题受基因和环境共同影响。过敏体质可能是先天遗传，也有后天原因影响。正常人体内有很多消化酶，胃肠道蛋白质性食物能被分解后吸收，但一些人因为缺乏这种消化酶，蛋白质无法充分分解，引起胃肠道过敏，这样肠道细菌在粘膜表面形成炎症，加速粘膜对异种蛋白的吸收速度，诱发各种疾病和过敏反应。

　　另外，正常人体内的组织胺酶能让他们对于一些物质的反应变得迟钝，而过敏体质人群体内缺少这类成分，对引发过敏反应的组织胺无法破坏，所以对很多物质的反应更加明显，表现为明显的过敏症状。想让过敏体质人群生活的更健康安全，最根本的方法就是避免和引起过敏的食物、物品接触，接触频率越高，体内对过敏物的免疫物质增加，过敏反应会变得剧烈。如果过敏体质人群长期不接触过敏物质，其抗体或淋巴细胞逐渐减少，过敏反应也就会逐渐消失。

　　所以过敏体质人群的形成原因是十分复杂的，不仅受先天遗传等因素影响，也可能是后天逐渐形成，而饮食作为造成过敏的重要因素之一，需要这类人群尤其小心。一定要留意自己对于哪些过敏源会有不良反应，日常生或中常备抗敏药品，近来避免接触会让自己过敏的物质。