过敏体质产前筛查 如何避免生下过敏体质宝宝

一、过敏者正常免疫力较差

　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为过敏体质&rdTulaoshi.Comquo;。

　　人体有两种免疫系统—正常免疫系统(Th1)及过敏免疫系统(Th2)，两者互相拮抗，当过敏反应愈强时，正常免疫反应就较低，因此，过敏者会因正常免疫力不佳，容易生病，例如皮肤过敏者，易受细菌、霉菌、病毒等感染。

　　不过，妈妈怀孕时，由于受精卵有一半来自父亲，对母体而言是外来物，母亲子宫内的免疫系统必须转为过敏免疫反应，才不会对受精卵产生排斥。因此，所有新生儿出生时，都是呈现过敏反应，只是没遗传到过敏体质的新生儿，很快会恢复到正常免疫反应;而遗传到过敏体质者，未适当预防保护，过敏则会愈来愈严重。

二、过敏可治疗也可预防

　　爸爸或妈妈其中一人为过敏体质，若没有预防，则小孩有1/2机率会遗传过敏，有机会进一步产生临床过敏疾病;若父母双方都为过敏体质，则小孩有80%的机率会遗传过敏，产生临床过敏疾病。不过，只要控制得宜，发生临床过敏疾病的机率，也可能降到10%以下，甚至不发病。

　　目前的新观念是，过敏不但可治疗，也可预防。要预防孩子过敏，从怀孕期就要开始努力。国内外对于家中有人过敏的怀孕或哺乳母亲，最新建议是：

　　1.怀孕或哺乳母亲，不需禁食各种食品，除非吃了会产生过敏反应。

　　2.避免接触过敏原，例如尘蟎、蟑螂、霉菌、猫狗等有毛宠物，和避免接触空气污染物，包括悬浮微粒、化学刺激物和烟品。

　　3.怀孕期可补充益生菌和富含鱼油(ω-3多元不饱和脂肪酸)的食物。

三、小孩出生后4大喂食与照顾建议

　　1.新生儿以喂食母乳为主。哺乳妈妈不需特别禁食，除非吃了该项食物会过敏。

　　2.当不能喂母乳时，需使用低过敏水解蛋白婴儿奶粉，可补充益生菌与鱼油。

　　3.婴儿4-6个月时，开始添加副食品。

　　4.减少尘蟎、蟑螂、霉菌、猫狗等有毛宠物，与空气污染物，包括悬浮微粒、化学刺激物和烟的接触。

　　之所以要避免导致过敏的食物或环境因素，是因为过敏虽然是遗传体质，但过敏一定要受到环境因素影响，使得基因表徵发生三种变化：

　　1.DNA甲基化

　　2.组蛋白改变

　　3.调节型mRNA的改变

　　决定过敏基因是否表现，才会导致发病。因此，只要避免环境因素影响，让过敏基因不表现，就不会过敏。

　　至于哪些是会影响过敏基因表现的环境因素?包括情绪、食物、过敏原、抽烟、空气污染物等，因此，只要知道自己有过敏体质，就要尽量避免这些会引起过敏反应的环境因素。

四、过敏体质的备孕分析

　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有过敏体质?

　　缺乏消化酶

　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些过敏体质者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

　　血清lgE高

　　免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些过敏体质者血清IgE比正常人高1～10倍。

　　缺乏组织胺酶

　　正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些过敏体质者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

　　食之有道

　　如何才能为自己娇贵的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢?过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。